El extracto de guaraná es un ingrediente a base de hierbas extraído de una planta de hoja perenne que se encuentra en América del Sur. El componente principal de Guarana es la cafeína, informa Drugs.com, y contiene cafeína en altas concentraciones. Con frecuencia se utiliza como un estimulante del sistema nervioso central o supresor del apetito en formulaciones de dieta a base de hierbas. Antes de tomar una píldora de dieta que contenga guaraná, debe hablar con su médico. Debe evitar tomar guaraná en cualquier suplemento que lo combine con efedrina, aconseja Drugs.com, o si tiene presión arterial alta, enfermedad cardíaca o sensibilidad a la cafeína.

Ansiedad o inquietud

Es posible que encuentre Según informa Drugs.com, debido a su alto contenido de cafeína, el guaraná puede hacer que te sientas ansioso, nervioso o "acelerado" de una manera incómoda. También puede sentirse irritable o al borde. Health Learning Info.org agrega que otras reacciones similares pueden incluir temblor e hiperactividad. Debe comunicarse con su médico para descontinuar el uso del guaraná si experimenta estos efectos de manera grave o continua.

Insomnio

Al igual que con cualquier producto o bebida que contenga cafeína, el guaraná puede causar insomnio. Según Health Learning Info.org., Las semillas de la planta de guaraná contienen más cafeína que los granos de café. Puede disminuir su incidencia de insomnio con guaraná reduciendo el consumo de café y otras bebidas con cafeína y evitando tomarlo demasiado tarde en el día. Si su insomnio persiste a pesar de estas medidas, consulte a su médico o simplemente suspenda el uso del guaraná.

Irregularidades del corazón

Si bien muchas de las irregularidades del corazón que ocurren con el guaraná pueden ser leves, no debe asumir que lo son. inofensivo. Drugs.com enumera los latidos cardíacos irregulares como un efecto secundario menos grave del guaraná, pero lo alienta a comunicarse con su médico si lo experimenta. Los latidos irregulares del corazón con dolor en el pecho se consideran graves, y debe interrumpir el uso del guaraná de inmediato y buscar atención médica de emergencia si experimenta dolor. Health Learning Info.org agrega que las palpitaciones del corazón, que puede experimentar como "aleteos", son otro efecto posible del guaraná. También debería consultar a su médico acerca de este efecto.

Deshidratación

La cafeína es un diurético, lo que significa que causa la micción más frecuente y es posible que se deshidrate mientras toma esta hierba rica en cafeína. Informes de información de aprendizaje de salud. Puedes contrarrestar este efecto reduciendo el consumo de cafeína en tu dieta y bebiendo mucha agua durante todo el día.