Algunos fabricantes de agua alcalina afirman que los altos niveles de pH que contiene le dan a su cuerpo más energía y pueden retardar el proceso de envejecimiento. El Programa de Agua del Estado de Alabama informa que faltan investigaciones para respaldar cualquier afirmación sobre el agua alcalina y recomienda que los niños y adultos tomen agua normal para evitar posibles riesgos para la salud. Significación

El agua es vital para todas las partes del cuerpo y es responsable de eliminar las toxinas dañinas de sus órganos y de suministrar nutrientes a sus células. El agua alcalina es agua que se ha ionizado o manipulado para tener un nivel de pH más alto y se vende como un producto comercial. Mientras que aquellos que venden agua alcalina prometen numerosos beneficios para la salud, algunos fabricantes desalientan a los niños a beber el producto. Beba agua normal como la opción más segura, ya que no hay investigaciones científicas para determinar los efectos a largo plazo que puede tener el agua alcalina sobre su salud o la de su familia.

Función

El agua comercializada como "alcalina ”Tiene un nivel de pH más alto que el agua regular. Un nivel de pH saludable, la medida de la acidez frente a la alcalinidad en el cuerpo de su hijo, es entre 7,35 y 7,45, lo que indica que la sangre es ligeramente más alcalina que ácida, según Go Ask Alice !, un recurso de salud de la Universidad de Columbia. Sus huesos almacenan calcio y trabajan para mantener la acidez en su sangre. Una dieta alta en productos lácteos, carne, harina y azúcar causa un exceso de ácido en la sangre, lo que obliga a su cuerpo a tomar calcio de los huesos para normalizar su nivel de pH. Los alimentos como las verduras y las frutas, y el agua potencialmente alcalina, ayudan a que su sangre se mantenga alcalina, lo que protege sus huesos de la necesidad de entregar el calcio a su sangre.

Advertencia

Es probable que su cuerpo necesite tiempo para adaptarse a los niveles más altos de pH en el agua alcalina y, como resultado, muchos filtros de agua ofrecen niveles de resistencia. Los niveles "uno" y "dos" tienen menos alcalinos, mientras que los niveles "tres" y "cuatro" son los más fuertes y solo deben consumirse después de que su cuerpo se sienta cómodo con el agua. Los fabricantes de agua alcalina recomiendan que comience bebiendo pequeñas cantidades de agua con el nivel de fuerza más bajo primero, y luego aumente el nivel de fuerza a medida que su cuerpo se ajusta. Algunos fabricantes advierten que los niños menores de 3 años de edad nunca deben beber agua alcalina, aunque los fabricantes sostienen que los niños de entre 4 y 12 años pueden consumir el producto de manera segura a niveles de baja concentración. Los niños de cualquier edad no pueden tomar agua alcalina con niveles de "tres" y "cuatro".

Teorías /Especulación

Los defensores del agua alcalina afirman que el agua tiene la misma capacidad que las verduras y las frutas para reduzca el riesgo de acidez de su cuerpo al neutralizar el ácido en su sangre. Algunos de los que venden el agua afirman que el nivel de pH más alto produce más energía, un metabolismo más rápido para ayudarlo a alcanzar la pérdida de peso e incluso la capacidad de retardar el proceso de envejecimiento de su cuerpo. Sin embargo, las afirmaciones sobre los beneficios del agua y los efectos a largo plazo que puede tener sobre su cuerpo o la salud de su hijo no están demostradas.

Expert Insight

Consuma abundantes verduras y frutas, que pueden Ayuda a mantener un nivel de pH normal, para evitar el costo de los filtros de agua y los posibles riesgos de salud del agua alcalina para sus hijos, sugiere Go Ask Alice!