¿Acaso a tu bebé le gustan los alimentos que anhelas mientras estás embarazada?
Hay muchos "cuentos de esposas" y creencias que rodean al embarazo: si estás embarazada, indudablemente has escuchado varios. Un mito común es que su bebé "hace" que usted anhela ciertos alimentos. Si bien esto no es cierto, hay algo de verdad en el concepto de que a su bebé podría gustarle los alimentos que anhela durante el embarazo, por diversas razones.
Antojos de embarazo
Hay muchas escuelas de pensamiento sobre los antojos de embarazo: algunos expertos piensan que reflejan deficiencias nutricionales o ayudan a fomentar una alimentación saludable, mientras que otros sienten que son simplemente el resultado de los cambios en los niveles hormonales. Independientemente de la causa última de los antojos de embarazo, muchas mujeres los experimentan, explican a Heidi Murkoff y Sharon Mazel en su libro "Qué esperar cuando estás esperando". Algunos de los antojos más comunes incluyen sabores dulces y salados, pero no es extraño que las mujeres deseen combinaciones de sabores muy extraños.
Craving Myths
Porque los antojos son tan comunes durante el embarazo, y pueden serlo poderoso - hay muchos mitos que han surgido en torno a ellos. En su libro "Hands Off My Belly", el Dr. Shawn Tassone y la Dra. Kathryn Landherr explican que, por ejemplo, no hay ninguna verdad en el mito común de que los antojos dulces significan que tendrás una niña y los antojos amargos significan que tendrás un nino. De manera similar, no hay ninguna verdad en el mito de que su bebé "cause" sus antojos al "forzarlo" a que coma sus alimentos favoritos.
Líquido amniótico
Si bien su bebé no puede causar sus antojos, sí puede ser afectados por ellos. Esto se debe a que algunas de las moléculas saborizantes de los alimentos que ingieres atraviesan la placenta y terminan en el líquido amniótico, explican el Dr. Michael Roizen y el Dr. Mehmet Oz en su libro "Tú: Teniendo un bebé". Como tal, si anhela alimentos picantes con frecuencia, su bebé probará especias en el líquido amniótico. Debido a que el bebé estará acostumbrado a ese sabor, puede terminar gustando más las especias, y a una edad más temprana, que los bebés que no estuvieron expuestos a las especias en el útero, explican los Dres. Roizen y Oz.
Consideraciones
Los Dres. Roizen y Oz señalan además que de alguna manera, puede programar a su hijo, para bien o para mal, a través de los alimentos que consume con frecuencia. Si tiene antojos de verduras fuertes y con frecuencia expone a su bebé en desarrollo a algunos de los sabores amargos de las verduras, es más probable que acepte estos sabores cuando comience a comer alimentos sólidos. Por otro lado, exponer a su bebé a una gran cantidad de alimentos procesados y azúcar en el útero puede aumentar su propio deseo de buscar estos gustos.