El trastorno de oposición desafiante es un trastorno de la salud mental infantil caracterizado por la dificultad para regular y controlar las emociones. Los niños con este trastorno tienen poca consideración por aquellos en posiciones de autoridad. Tienden a ser agresivos con sus compañeros y persistentemente intentan molestar y molestar a los demás. Algunas veces, el trastorno de oposición desafiante puede ser un indicador temprano de un trastorno de conducta en el futuro.

Signos, síntomas y tratamiento

Los signos y síntomas específicos del trastorno de oposición desafiante incluyen hablar constantemente o discutir con los padres o maestros, tener rabietas frecuentes, desobedecer las reglas, incluso cuando se las declara expresamente al niño, negándose a escuchar u obedecer a los padres y maestros, tratando de molestar a los demás a propósito, siendo rencoroso y vengándose de los demás cuando se sienten menospreciados. Si sospecha que su hijo tiene el trastorno, debe consultar a un psiquiatra calificado que se especialice en el trabajo con niños y adolescentes. El psiquiatra realizará una evaluación exhaustiva para descartar otras posibles causas y trastornos, como el trastorno por déficit de atención o una afección médica. El tratamiento generalmente se centra en la educación y capacitación de padres e hijos, psicoterapia individual y familiar y, en ciertos casos, medicación para controlar algunos de los síntomas.

Cómo funcionan los ejercicios de capacitación

Ejercicios de capacitación de habilidades sociales, como la ira el manejo, la resolución de conflictos y el llevarse bien con los demás, y los ejercicios de resolución de problemas son útiles para ayudar a los niños con trastornos de oposición desafiante. De acuerdo con la American Academy of Child & La psiquiatría de los adolescentes, la psicoterapia individual puede ayudar a enseñar a los niños las conductas apropiadas. El psicoterapeuta involucrará a los padres en el tratamiento al pedirles que usen ciertos ejercicios dirigidos a enseñar estos comportamientos. Esto puede incluir ejercicios de límites, ejercicios de escucha o involucrar al niño en la actividad física como una forma de liberar la energía acumulada y los sentimientos de ira y hostilidad. También se alienta a los padres a participar en sus propios ejercicios de relajación y alivio del estrés, ya que tratar con un niño con ODD puede ser agotador y frustrante para toda la familia.

Ejercicios para niños

Ejercicios específicos para niños con el trastorno puede incluir llevar un diario de emociones para tomar conciencia de ciertos patrones y factores desencadenantes de su comportamiento. Las imágenes guiadas o los ejercicios de visualización también se usan para promover la autoconciencia y para ayudar a los niños a ponerse en contacto con sus emociones subyacentes, según la autora Tammie Ronen en su libro, "Psicoterapia cognitiva-constructivista con niños y adolescentes". El terapeuta puede instruir al niño para que practique interpretaciones alternativas para el comportamiento de los demás, en lugar de ver a sus compañeros de clase o figuras de autoridad de manera negativa. La relajación, la respiración profunda y otros ejercicios para aliviar el estrés también son beneficiosos para aliviar o reducir algunos de los síntomas del trastorno.

Ejercicios para padres

No solo los niños se benefician de ejercicios específicos para el trastorno. Los padres de niños con trastorno de oposición desafiante también pueden experimentar los beneficios de realizar ejercicios específicos dirigidos a aliviar el estrés y la frustración de tratar con un niño con el trastorno. En su libro, "10 días para un niño menos desafiante: El gran avance del programa para superar el difícil comportamiento de su hijo", el psicólogo de niños y adolescentes Jeffrey Bernstein sugiere que los padres prueben ejercicios de respiración profunda, relajación y visualización para cambiar su punto de vista y experimentar la alegría de teniendo a su hijo Por ejemplo, intente un ejercicio de visualización cerrando los ojos, respirando profundamente y recordando un recuerdo agradable o una experiencia con su hijo tan vívidamente como sea posible. Esto puede ayudar a contrarrestar las imágenes negativas que experimenta y ayudar a restaurar su perspectiva.