Cómo establecer un nuevo paso HRT paso

El New Balance HRT Step es un monitor de ritmo cardíaco de reloj de pulsera que también funciona como un podómetro. Puede calcular el porcentaje de su ritmo cardíaco máximo en el que está trabajando y puede programarse para ayudarlo a alcanzar un objetivo de ritmo cardíaco objetivo predeterminado. Las funciones de reloj del HRT Step se pueden usar para cronometrar su entrenamiento. También puede monitorear la distancia total que ha caminado o corrido.

El paso New Balance HRT Step es un monitor de ritmo cardíaco de reloj de pulsera que también funciona como un podómetro. Puede calcular el porcentaje de su ritmo cardíaco máximo en el que está trabajando y puede programarse para ayudarlo a alcanzar un objetivo de ritmo cardíaco objetivo predeterminado. Las funciones de reloj del HRT Step se pueden usar para cronometrar su entrenamiento. También puede controlar la distancia total que ha caminado o corrido.

Párese de espaldas a un objeto estacionario, como una pared o un árbol, y camine 10 pasos. Mida esta distancia y divídala entre 10. La cifra que recibe es la longitud promedio de su zancada.

Seleccione el modo de la frecuencia cardíaca y mantenga presionado el botón "Modo" hasta que la pantalla muestre un destello. Establezca los límites superior e inferior de su zona de frecuencia cardíaca objetivo presionando los botones "Iniciar /Detener" y "Reiniciar". " para pasar a la siguiente configuración. Establezca su edad, género, formato de unidad, peso, altura y longitud promedio de zancada siguiendo el mismo procedimiento. Mantenga presionado el botón "Modo" durante tres segundos cuando termine de guardar todos sus ajustes.

Seleccione el modo de podómetro y luego presione el botón "Modo" hasta que la pantalla parpadee. Elija la sensibilidad "Hola" o "Lo" con el botón "Iniciar /Detener" y luego mantenga presionado el botón "Modo" para guardar la configuración. El New Balance HRT ahora está listo para grabar todos los aspectos de su entrenamiento.

Sugerencia

Las baterías del New Balance HRT deben reemplazarse cada año. Las baterías bajas pueden hacer que las lecturas del dispositivo se vuelvan imprecisas.