La aplicación de presión a varios puntos sensibles en el cuerpo es una antigua práctica china y japonesa . Presión múltiple , o de activación , los puntos se dice que están conectados a los órganos vitales a través de los canales de energía, o chi. Puede utilizar la aplicación de presiones suaves para diferentes efectos , tales como el cambio de la energía de la mente y el cuerpo , a través de la orientación áreas específicas para la auto -sanación. La tensión corporal

Suavemente aplicar presión a los templos con el dedo índice puede reducir la tensión en todo el cuerpo. Use una loción o aceite esencial de menta para frotar cada templo por separado y de forma simultánea. El aceite de menta es conocida por sus propiedades relajantes y permitirá a todo el cuerpo para soltar y relajar . También puede utilizar una herramienta de reflexología para ayudar a los dedos cansados ​​o débiles se centran en los templos.
Tensión facial

Masajear el área cerca de la oreja puede liberar ningún tipo de dolor en la mandíbula . Utilice aceite esencial natural o loción orgánica para lubricar la zona. Pulse el área objetivo detrás de cada lóbulo de la oreja con la base del dedo pulgar. La presión del tejido facial profunda puede liberar toxinas negativas en la piel y permitir que la energía fluya a través de las estructuras craneales y faciales.
Foot Self-Healing

Utilice un exfoliante pie o loción y mover suavemente desde la punta hasta la base del pie. Comience por la aplicación de presión a sus pies, con el dedo índice y el pulgar para frotar la parte superior e inferior de cada uno. Con los pulgares , aplique presión en el balón de los pies, frotando con un movimiento circular. Por último , se alternan entre el uso de los nudillos y los dedos pulgares para empujar suavemente la planta de cada pie . Estas prácticas se relajarán cada pie y de la pierna , lo que en esencia la energía negativa para ser empujado fuera de sus pies y la dinamización de su cuerpo.
Self-Healing Cuidado

autocuración es práctico y fácil con la intención y la atención correcta. Sobre la base de la filosofía de la acupuntura tradicional , cualquier persona puede utilizar los puntos de presión para aliviar o prevenir el malestar. Para el mejor efecto, siempre asegúrese de lavarse las manos antes y después del consumo de relax lociones y permítase disfrutar de comunicados de energéticos.

Continuar aprendiendo sobre los puntos de presión por la investigación en la biblioteca , asistir a seminarios de acupuntura o la investigación de la curación se centra en su ciudad. Tiendas de alimentos naturales tienen lociones , aceites esenciales, hierbas y presión-punto herramientas de reflexología para ayudarle con el cuidado personal. También puede utilizar este conocimiento para ayudar a sanar a los amigos y familiares. OsCommerce Advertencia

El uso de los puntos de presión para la auto- curación natural no sustituye a un médico profesional o capacitado . Algunos de el dolor y el malestar remediado por la auto- curación natural puede provenir de enfermedades. Usted siempre debe consultar con su médico, acupunturista o quiropráctico para prevenir los efectos a largo plazo de estas condiciones y sus síntomas. Escuche a su cuerpo .