La acupresión es un arte de curación que se cree que se originó en la India y más tarde se extendió a China y al resto de Asia , Egipto, por los monjes budistas. La acupresión utiliza los dedos para empujar en la superficie de la piel para estimular los puntos de presión en el sistema de meridianos . Su cuerpo contiene sistemas fisiológicos complejos que regulan las funciones físicas, incluyendo la digestión , la circulación sanguínea y la respiración. Según la medicina tradicional china, existe otro sistema complejo en su cuerpo llamado el sistema de meridianos . Este sistema gestiona tu chi ( energía vital ) . La armonía y el equilibrio dentro del sistema de meridianos pueden afectar la función de los órganos internos , la inmunidad , la salud y estado de ánimo. La acupresión trabaja influyendo en los puntos de presión estratégicas situadas a lo largo del sistema de meridianos con el fin de volver a armonizar y relajar el flujo de energía . Mediante el empleo de todos los métodos a continuación , usted puede aprender y aplicar acupresión fácilmente. Instrucciones Matemáticas 1

Compra un CD de audio guiada sobre la acupresión. Estos son útiles para escuchar si usted está en el ir o ocupado con otra tarea .
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comprar un cuadro de referencia de punto de acupresión . La mayoría están codificados por color y contiene ilustraciones detalladas de todos los puntos de los meridianos , incluyendo los puntos de alarma , los puntos de origen y los puntos de control chi . Usted puede encontrar las cartas de acupresión en las librerías locales, como Barnes and Nobles .
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Visite los sitios web gratuitos como Acupressureonline.org . Estos le puede dar instrucciones descargables para diferentes técnicas de acupresión .
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Lea libros sobre la acupresión. La mayoría han detallado ilustraciones y usted puede mostrar cómo encontrar puntos potentes para el tratamiento de cientos de enfermedades.
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Ver videos instructivos en la acupresión. Usted puede comprar en cualquier tienda de alimentos saludables o ver los videos de forma gratuita en Youtube.com . Muchas bibliotecas locales también tienen.