Las maneras de curar hinchados dedos para tocar la guitarra

Incluso los mejores jugadores de la guitarra de vez en cuando tratan con los dedos hinchados. El problema surge porque los dedos se repiten los mismos movimientos . Si usted juega en una banda, puede que no tenga la oportunidad de descansar las manos entre las series. Es posible que no se den cuenta de sus dedos se hinchan hasta horas después de jugar o incluso al día siguiente . Las mejores maneras para reducir sus manos hinchadas involucra todos los productos naturales , disponibles en su tienda local de alimentos saludables . Estos productos ayudan a disminuir la hinchazón en unas pocas horas . La sal de Epsom

sal de Epsom contiene magnesio , lo que reduce la hinchazón , pero también alivia el dolor asociado con la inflamación . Hervir tres tazas de agua y añadir tres cucharadas de sal de Epsom . Retire el agua del fuego y verter en un tazón pequeño . Deja reposar la mezcla durante al menos 5 a 10 minutos. Descanse sus manos en la mezcla de sal y agua hasta por 30 minutos o hasta que el agua se enfríe . Llene un paño con hielo y se alternan entre remojar los dedos y frotar el hielo en los dedos . También puede utilizar la sal de mesa común , si usted no tiene la sal de Epsom .
Ejercicio

Trabaje sus manos y los dedos tan a menudo como sea posible para aumentar la resistencia y reducir la hinchazón . Aprieta y aflojar los puños cinco veces , repitiendo cada intervalo de al menos dos veces y tratar de tronarse los nudillos. Sanjiv Naidu , profesor de ortopedia en la Universidad Estatal de Pensilvania , dice que tronarse los nudillos no causará daño a sus manos. Mantenga sus manos planas y suavemente rizado y desenroscar cada dedo , uno a la vez . Tome un descanso de cinco minutos cuando no juega a seguir trabajando sus manos y dedos .
Tea Tree Oil

Trae dos tazas de agua a hervir y añadir unas gotas de aceite de árbol de té. Aceite de árboles de té tiene propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las infecciones del cuerpo. Deje enfriar el agua durante cinco minutos o hasta que el agua se enfríe lo suficiente de que puedan resistir el remojo en ella. Remoje sus dedos hinchados en la mezcla de aceite y agua durante 10 a 15 minutos o hasta que se note que el agua ya no es caliente. Alternativamente , frotar el aceite de árbol de té directamente sobre los dedos hinchados y deje reposar durante 15 minutos antes de enjuagar.
Ajo

Gire la estufa a fuego lento y verter tres cucharadas de aceite de sésamo en una sartén . Calienta el aceite hasta que empiece a burbujear y agregar al menos cinco dientes de ajo machacados . Revuelva la mezcla continuamente hasta que el ajo se vuelve de color marrón claro . A continuación, añadir media cucharadita de semillas trituradas Carmon , uno con media cucharadita de jengibre en polvo y la mitad de cucharadita de polvo de cúrcuma. Retire la mezcla del fuego y dejar enfriar hasta que pueda aplicarlo sin quemarse . Frote la mezcla en los dedos . Mantenga la mezcla almacenada en un recipiente hermético y el calor durante 10 a 15 segundos en el microondas antes de utilizar de nuevo.