Dolor pulsátil en la frente , dolor de muelas , dolor de cabeza , congestión : dolor en los senos es desagradable en el mejor. Día de trabajo para el alivio puede ser difícil, ya que la sinusitis puede hacer sentir cansado y un humidificador puede no ser posible . Masajista, sin embargo, puede proporcionar alivio del dolor en los senos sin hacerte soñoliento. Causas

Sinus dolor suele originarse en las sinusitis, una infección de los senos paranasales o sinusitis , causando hinchazón y la inflamación de las cavidades de los senos paranasales o de la mucosidad excesiva debido a resfriado o gripe.

los síntomas de la sinusitis

los síntomas de la sinusitis incluyen el dolor, especialmente al agacharse o al levantarse , dolor de cabeza , dolor de muelas , la irritabilidad y la hinchazón en la cara, especialmente alrededor de los ojos. Sensibilidad a lo largo de las cavidades de los senos de la cara y la frente es también un signo de sinusitis.
Cómo Masajea los senos

Coloque las yemas de los dedos en los bordes interiores de las cejas , y presione ligeramente . El trabajo en pequeños círculos hacia afuera desde el centro de la frente a los templos , el control de la presión para su propia comodidad . Anclar los pulgares en las sienes y devolver los dedos hasta el medio de la frente . Barrer los dedos hacia arriba de la frente a la línea del cabello , y luego en la frente como si estuviera barriendo los senos clara .

Coloque los dedos a lo largo de los lados de la nariz cerca de los ojos . Tome una respiración profunda y al exhalar , presione ligeramente en el puente de la nariz. Mantenga esta posición durante varios segundos y luego suelte . Repetir a lo largo de la parte inferior de las cejas.

Mover los dedos al lado de las fosas nasales. Pulse en la cara y mantener durante unos segundos . Repita tres veces , el ajuste de la presión para su confort.

Masajea los canales de drenaje de los senos usando círculos pequeños. Estos canales se encuentran en la parte inferior de los pómulos y la parte inferior de la mandíbula desde la barbilla a oreja . Utilice una ligera presión , seguido de un movimiento de barrido a lo largo del mismo camino.
Cuando Masaje es muy doloroso

Si los senos son demasiado doloroso masaje , use sus pulgares a prensa a lo largo de la parte posterior del cuello. Comience en la base del cráneo y mover sus pulgares hacia el centro . Repito, se extiende hacia el cuello. Por último , dar masajes a los dedos de los pies , apretando desde las puntas de los dedos de los pies , a lo largo de los lados de la base de cada dedo del pie.

Trabaja los puntos de presión , lo que ayuda a aliviar la presión en los senos nasales y sin contacto directo con ellos.

Cuando usted no debe Masaje

Usted no debe masajear los senos si la causa del dolor es la infección bacteriana o viral . Esto se debe a que el masaje puede ayudar a propagar la infección. El masaje no debe hacerse si hay fiebre , dolor , o una infección sinusal aguda. El masaje es seguro para el dolor sinusal alérgica y sinusitis crónica , siempre y cuando se sienta cómodo.