síndrome de la articulación temporomandibular (ATM ) es una condición en la que la mandíbula se siente encerrado en un solo lugar. Hablar, comer, masticar y beber incluso puede convertirse en una tarea difícil debido a que la mandíbula es muy dolorida y difícil de mover . Generalmente es causada por el estrés, lesión en la mandíbula o de apretar los dientes mientras duerme. Sólo en casos graves es la cirugía necesaria para este síndrome. La mayor parte del tiempo, un remedio se puede encontrar dentro de su hogar . Relajación

Utilizando técnicas de relajación puede recorrer un largo camino en el tratamiento de la ATM. Participar en los ejercicios que se realizan para ayudar al cuerpo a calmarse. El yoga y el tai chi son muy terapéutico y ayudar a aliviar el estrés . Tome un baño caliente antes de acostarse . Esto provoca la vasodilatación ( apertura de los vasos sanguíneos) y ayudará en un sueño más reparador . El uso de un paquete de calor en la zona afectada puede detener el dolor . Se aumentará el flujo de sangre a la mandíbula , lo que acelerará el proceso de curación . Por último , trate de meditar o ejercicios de respiración profunda antes de acostarse. Ponga música relajante ; normalmente los sonidos de la naturaleza tienen el efecto más calmante. Cualquier cosa que usted puede hacer antes de acostarse para ayudarlo a relajarse probablemente se derretirá el dolor causado por la ATM. Remedios
Hierbas

herbales pueden ayudar a aliviar el dolor de la articulación temporomandibular. Causticum , ignatia y phosphorica magnesia son algunos remedios homeopáticos que ayudan a calmar los ligamentos tensos alrededor de la mandíbula . Estos no se encuentran en su mercado local, ya que se deben buscar en las tiendas especializadas en nutrición o compras a una fuente en línea . Algunas hierbas más comunes que se pueden encontrar en el supermercado son pasiflora , kava kava , valeriana y hierba de San Juan . Estas hierbas ayudan a aliviar el estrés e incluso ayudar a dormir mejor.
Acupuntura

La acupuntura es un tratamiento alternativo que se puede utilizar en lugar de los analgésicos y anti- medicina inflamatoria . Un estudio británico 2007 mostró que 70 pacientes dentales recibieron acupuntura para los síntomas de la ATM. El ochenta y cinco por ciento de los pacientes sintió la intensidad de su dolor se redujo en un 75 por ciento . Esta técnica ayuda a madriguera a la causa del dolor , que generalmente es el estrés y relaja los músculos de la blanco en la mandíbula. El gran aspecto de la acupuntura es que puede ser utilizado solo o en combinación con la medicina tradicional . No hay interacciones dañinas entre los dos.
Precaución

métodos homeopáticos de tratamiento se puede utilizar en casos leves o moderados de la ATM. Mayoría de las veces cuando el estrés desaparece , también lo hace la ATM. Sin embargo , algunos casos que son más graves , como ocurre con las personas con artritis reumatoide o si ha sufrido un traumatismo craneal , se deben buscar medidas más drásticas como la cirugía . Si los síntomas de la ATM se mantienen o empeoran después de cinco días de tratamiento homeopático , lo mejor es consultar a un médico o al dentista para que le aconsejen .