Cómo masajear un Hangover

Una resaca es causada por el etanol en alcohol. Se deshidrata y le da un dolor de cabeza . Lo mejor es evitar una resaca por beber mucha agua al beber alcohol, pero si es demasiado tarde , masaje de distancia una resaca. Instrucciones Matemáticas 1

Encuentra un lugar tranquilo y oscuro para descansar y estar cómodo. Quítese los lentes.
2

Siéntese o acuéstese . Respire profundamente hasta que se sienta relajado. Si estás relajado , el masaje será más eficaz .
3

Levante las manos , con los dedos extendidos , hasta la cara con las palmas de las manos más bajas por debajo de los pómulos . Presione ligeramente al alza sobre sus pómulos.
4

Coloque sus dedos por encima de su frente con la parte inferior de los dedos tocando sus cejas. Mantener las manos apretadas contra su cara, empezar a hacer pequeños círculos con las manos. Continuar 1-2 minutos.
5

Trae tus manos a los lados y coloque su dedo índice y medio sobre sus sienes. El uso de una ligera presión en las sienes , hacer , pequeños círculos lentos con los dedos , con una duración de unos pocos segundos. Haga esto 1 a 2 minutos .
6

Mantenga sus dedos contra las sienes y coloque los pulgares en su mandíbula superior justo debajo de los pómulos . Permita que su mandíbula para relajarse y lentamente mover los pulgares hacia abajo , que se extiende entre las sienes y la mandíbula.
7

Ponga las manos detrás de su cuello y, con una presión moderada , mover los dedos en pequeños círculos alrededor de la base de su cráneo. Comience en el centro y salir hacia las orejas . Al llegar a los golpes detrás de las orejas , mueve de nuevo al centro y comenzar de nuevo. Hágalo tres veces.
8

Utilice el dedo índice y el pulgar de una mano para pellizcar la piel entre el índice y el pulgar de la otra mano cerca de la base del dedo. Pinch es alrededor de un minuto con una presión moderada. Cambie de mano y hacer lo mismo .
9

Coloque las manos sobre las costillas y el rizo de los dedos por debajo de ellos la aplicación de presión con sus dedos medios . Mantenga un minuto. Está bien para mantener la respiración.
10

Baja las manos y localizar las grandes protuberancias en la parte exterior de las rodillas más bajas. Con los pulgares , aplique presión justo debajo de ellos durante unos 2 minutos.