Cómo utilizar las hierbas como alternativa a los medicamentos con receta
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Discutir la posibilidad de usar los remedios a base de hierbas en lugar de medicamentos de prescripción con el médico . Esto es especialmente importante si usted decide renunciar al tratamiento convencional, ya que su médico tiene que estar al tanto de cualquier cambio en su salud .
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Identificar los medicamentos de venta con receta que su médico recomienda , así como sus usos. Algunos de los medicamentos recetados más comunes son los antibióticos y las píldoras anti- inflamatorias.
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investigación hierbas disponibles con mucho cuidado. Hay miles de diferentes tipos de hierbas de todo el mundo . Usted necesita saber lo que las hierbas están ahí fuera , así como lo que pueden hacer antes de empezar. Un buen lugar para comenzar es el sitio "Herb Investigación Fundación " Web ( ver Recursos más adelante ) .
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Decida qué hierbas que usted desea tomar, teniendo cuidado de tener en cuenta la dosis recomendada , los posibles efectos secundarios , la disponibilidad y el precio.
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Compra tus hierbas ya sea en línea desde un productor orgánico o en su tienda local de alimentos saludables .
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Tome las hierbas , como se indica en el envase. Cualquier desviación puede reducir la efectividad de las hierbas .