Medicamentos alternativos para reducir la presión arterial
Con la llegada de la epidemia de la obesidad y las personas que llevan un estilo de vida cada vez más sedentarios , la presión arterial alta es una preocupación importante para muchas personas . Muchas personas optan por seguir comiendo la misma manera y tomar medicamentos para la presión arterial receta médica para controlar su presión arterial. Hay muchos métodos alternativos para controlar la presión arterial que no tienen los efectos secundarios negativos de los medicamentos tradicionales. Ellos no sólo son eficaces en el manejo de la presión arterial alta, pero también fomentan el bienestar total del cuerpo.
Tipos
Hay tres formas principales de la medicina alternativa se puede utilizar para gestionar de alta la presión arterial; a través de la medicina , la alimentación y el estilo de vida los cambios homeopáticos. La medicina homeopática utiliza suplementos y alimentos ricos en vitaminas específicas para tratar la presión arterial alta. Algunos de los tratamientos más frecuentes prescritos por profesionales de la medicina homeopática son el potasio y el magnesio. Un médico homeopático o bien prescribir suplementos o alentar a los pacientes a comer una dieta que es rica en los minerales . Algunos de los alimentos que han demostrado reducir la presión arterial beneficios son el plátano , la melaza , la soya y el banano.
Hierbas y Suplementos
Un médico homeópata puede también prescribir hierbas para ayudar a disminuir la presión arterial . Algunas de las hierbas y suplementos prescritos con mayor frecuencia son hawthorne , serpentina rauwolfia , calcio , vitamina C , vitamina E, coenzima Q10 y Omega- 3 ácidos grasos . Estas hierbas y suplementos trabajan para reducir la presión arterial mediante la dilatación de los vasos sanguíneos y ayudando a las paredes arteriales se mantienen saludables . También el aumento de la ingesta de fibra también puede ayudar a disminuir la presión arterial cuando se usa junto con otros controles de presión arterial , tales como la reducción de la ingesta de sodio y la pérdida de peso.
Ejercicio
Ejercicio es un gran enfoque para reducir la presión arterial , ya que es saludable para todos , siempre y cuando trabajan hasta sus metas de manera gradual y conocen sus límites . El ejercicio tiene la capacidad de reducir la presión arterial , ya que fortalece el corazón . Cuando el corazón es más fuerte que no tiene que utilizar como mucho esfuerzo para bombear la sangre por todo el cuerpo . Además , el ejercicio es esencial para bajar de peso , que es otro componente de la reducción de la presión arterial y la obtención de la salud en general . OsCommerce Advertencia
Reducir la presión arterial mediante el uso de métodos alternativos puede ser un gran comienzo para obtener no sólo un corazón más sano , sino también el bienestar total del cuerpo. Sin embargo , cuando se toman suplementos de hierbas siempre asegúrese de revisar con un médico , debido a posibles interacciones con los medicamentos actualmente prescritos . Además, un médico debe ser consultado antes de suspender cualquier medicamento para la presión sanguínea existente y comenzar un régimen de ejercicio riguroso.