Cómo obtener alivio de la alergia con Hierbas

La ortiga es de lejos mi hierba favorita para las alergias. Pero , hay un montón de hierbas por ahí que va a funcionar. Puesto que cada uno es diferente, puede que no tenga la misma reacción positiva a la ortiga que do.There tantas hierbas y suplementos que usted puede elegir que todos podemos ayudar . El objetivo es encontrar la hierba que funciona mejor adapte a tus necesidades.Selecciona de las siguientes hierbas : Escozor nettleGreen teawhite teaRooibosGarlicGingerCayenne pepperTurmericGoldensealCatnipPeppermintChoose una hierba a la vez para trabajar con lo que puede probar cómo funciona. También tomo vitamina C extra, la quercetina (nota que el ajo tiene quercetina ) y extracto de semilla de uva si mis alergias son muy bad.My forma favorita de tomar cualquiera de las hierbas mencionadas anteriormente es con un té. Así que las instrucciones para hacer un té con las hierbas se enumeran a continuación . Pero , también se puede tomar una pastilla. Sólo tienes que seguir las instrucciones de la botella. Cosas que necesitará Matemáticas 1 cdta . de una de las hierbas enumeradas en la parte superior . Matemáticas 1 taza de agua hirviendo
Una taza
colador si se utiliza suelta hierba de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Place la hierba suelta en un colador de té o dejar una bolsa de té en la taza .
2

Vierta agua hirviendo en la taza.
3

Deje reposar durante al menos 10 minutos. Si se utiliza la ortiga , dejar reposar durante unos treinta minutos.
4

Retire colador de té o una bolsa de té. Endulzar y disfrutar.