¿Cuáles son los tipos de cuerpo ayurvédicos?
Vata
* Características físicas: Las personas Vata suelen ser delgadas y de complexión ligera, con extremidades largas y una estructura ósea delicada. Es posible que tengan la piel, el cabello y las uñas secos y que sean propensos a sufrir gases y estreñimiento.
* Características emocionales: La gente Vata suele ser creativa, enérgica y entusiasta. También pueden estar ansiosos, inquietos y olvidadizos.
Pitta
* Características físicas: Las personas Pitta suelen ser de tamaño mediano y bien proporcionadas, de tez rubicunda y piel grasa. Pueden tener un gran apetito y tendencia a ganar peso.
* Características emocionales: Las personas Pitta suelen ser inteligentes, ambiciosas y motivadas. También pueden ser irascibles, impacientes y críticos.
Kapha
* Características físicas: Las personas Kapha suelen ser de huesos grandes y musculosos, con una tez espesa y aceitosa. Pueden tener un metabolismo lento y tendencia a ganar peso.
* Características emocionales: La gente Kapha suele ser tranquila, gentil y cariñosa. También pueden ser perezosos, letárgicos y posesivos.
Es importante señalar que cada uno tiene un equilibrio único de los tres doshas. La mayoría de las personas no son puramente un tipo de dosha, sino más bien una combinación de dos o más.