Cómo utilizar la visualización Intención y Emoción crear Cambiar

Cambio de dirección puede ser tan fácil como girar la esquina en una intersección, subir o bajar escaleras o incluso frente a la dirección opuesta, con su cuerpo. Sin embargo, hacer un cambio en los acontecimientos que afectan a su vida diaria no es tan clara como la conducción de un coche y girar el volante . Instrucciones Matemáticas 1

Según el Dr. Wayne W. Dyer , autor de " El poder de la intención ", que se convierten en lo que elija ser. Para lograr un cambio significativo, comenzar por comprender las creencias que están dando forma a su vida.

Anote todas las creencias que tenga, si se tiene en cuenta que sea bueno o dañino , lo puso en la lista. Por ejemplo , usted podría pensar que usted no merece ganar grandes sumas de dinero. O puede ser que cree que usted es un proveedor fuerte y capaz .

Incluya creencias sobre su vida en general , sus interacciones con los demás y de ti mismo personalmente . Usted puede encontrar algunos de sus creencias forman cúmulos y cuando cambia la creencia básica , todo el clúster se colapsa y ya no impulsa su realidad.
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Tome la carga emocional lejos de las creencias que desee cambiar mediante el uso de la técnica de tapping meridiano llamada EFT o técnicas de Liberación Emocional defendido por Gary Craig.

Estado la creencia de que le gustaría cambiar. Por ejemplo, digamos que usted quiere ser más asertivo .

Tome nota de cómo la carga emocional que sientes cuando piensas en ser asertivo . Nota donde su cuerpo tiene la tensión y la velocidad de reacción del cuerpo en una escala de 1 a 10.
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Utilizando el índice y el dedo medio , toque en la parte de karate de la palma de la Por otro lado y decir : « aunque me siento impotente en mi trato con la gente , me acepto sin juicio".

Continuar tapping mientras repites la frase tres veces
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. Usando el dedo índice y el dedo medio , toque los siguientes puntos de los meridianos :

Parte superior de la cabeza en el vértice de las orejas ( a menudo llamado el punto blando en un bebé ) guía

la frente, entre la cejas

el templo en el lado del ojo

El hueso de la mejilla bajo el ojo de

El labio superior bajo la nariz

la barbilla bajo el fondo lip

la clavícula , cerca de la V -notch

bajo el brazo de aproximadamente 4 pulgadas debajo de la axila

Diga " impotente " en cada uno de los puntos de toma

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evaluar si la carga emocional se ha reducido a cero. Cuando esa creencia ya no tiene una conexión emocional para usted , toque en el nuevo comportamiento que le gustaría experimentar.

Visualícense se actúa con determinación y sentir la sensación de confianza al nuevo comportamiento trae. Cuando usted es capaz de colocarse mentalmente en el diferente comportamiento de aprovechar los puntos de los meridianos y decir "No tengo los recursos adultos ahora . "