¿El oil listening realmente funciona para la desintoxicación?
¿El oil listening realmente funciona para la desintoxicación?
No existe evidencia científica que respalde la afirmación de que el enjuague con aceite pueda desintoxicar el cuerpo. De hecho, un estudio publicado en el Journal of Clinical Dentistry encontró que el enjuague con aceite no tenía ningún efecto sobre los niveles de toxinas en la sangre o la saliva.
¿Cuáles son los beneficios del oil listening?
Si bien el enjuague con aceite puede no ser eficaz para la desintoxicación, tiene algunos beneficios potenciales para la higiene bucal. La extracción de aceite puede ayudar a:
* Elimina la placa y las bacterias de los dientes.
* Blanquear los dientes
*Reducir la inflamación de las encías
* Mejorar el mal aliento
Cómo hacer oil listening
Para hacer oil listening, siga estos pasos:
1. Pon 1-2 cucharadas de aceite en tu boca.
2. Agite el aceite alrededor de su boca durante 15 a 20 minutos.
3. Escupe el aceite.
4. Enjuáguese la boca con agua.
Puede utilizar cualquier tipo de aceite para la extracción de aceite, pero algunas de las opciones más populares incluyen aceite de coco, aceite de oliva y aceite de sésamo.
¿Es segura la extracción de petróleo?
La extracción de petróleo generalmente se considera segura, pero existen algunos riesgos potenciales, que incluyen:
* Náuseas
* Vómitos
* Diarrea
* Dolor de cabeza
* Dolor de mandíbula
Si experimenta alguno de estos efectos secundarios, deje de enjuagarse con aceite y hable con su médico.
Conclusión
La extracción de aceite es una práctica tradicional de higiene dental que tiene algunos beneficios potenciales para la higiene bucal. Sin embargo, no existe evidencia científica que respalde la afirmación de que el enjuague con aceite pueda desintoxicar el cuerpo.