Si usted está mirando para desintoxicar su hígado para una mejor salud general , la remolacha pueden ayudarle en su búsqueda. Ellos son una fuente rica de la betaína , un desintoxicante natural del hígado que puede ayudar a protegerse contra los depósitos grasos del hígado causada por un estilo de vida poco saludable , el alcoholismo , la obesidad y otros problemas de salud . Usted puede comer remolachas asadas , al horno o en ensaladas , o puede que jugo con otras frutas y verduras. Cosas que necesitará
remolachas
Policía vegetal gratis en otras frutas y verduras de su elección
Exprimidor
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

remolacha Lave bien .
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Pelar la capa externa de la piel de las remolachas con un pelador de verduras .
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remolacha cortar en trozos lo suficientemente pequeños para caber en la exprimidor
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Juice . las remolachas .
5

Mezcle el jugo de remolacha con el jugo de otras frutas y verduras , como zanahorias , espinacas, ajo, perejil , manzanas y otros.