Los riñones y el hígado son órganos de filtración. Ambos son importantes para la auto- limpieza del cuerpo. Los riñones filtran la sangre , mientras que el hígado filtra las sustancias nocivas procedentes de otras zonas del cuerpo . Deterioro o mal funcionamiento de los riñones o el hígado hace que el cuerpo sea más susceptible a los virus, las bacterias y las enfermedades. El artículo " Las hierbas y su hígado " en el Web site indica GMHC.org , " Las hierbas contienen muchas sustancias que son buenas para el cuerpo y por lo tanto se utilizan en el tratamiento de diversas enfermedades. " Ciertas hierbas se recomiendan especialmente para la limpieza o desintoxicación de los riñones y el hígado . Uva Ursi

Muchos herbolarios sugieren a menudo la uva de oso , comúnmente conocida como la gayuba , como una gran hierba para limpiar. Uva de oso es un agente antiséptico , astringente y antibacteriano , señala el artículo VitaminsToHealth.com " 6 Hierbas para la limpieza de los riñones . " La página web Herbs2000.com escribe: " La capacidad de la uva del oso para reducir efectivamente los niveles acumulados de ácido úrico en el cuerpo es realmente una potencia notable y beneficioso. " Uva de oso se utiliza para tratar muchas inflamaciones de los riñones y las vías urinarias . Otras hierbas sugeridas para los riñones como la ortiga , cola de caballo , hierba entrenador y el perejil son diuréticos que hacen que los riñones producen más orina , por lo tanto el lavado de las toxinas . Todas estas hierbas están disponibles en las tiendas de salud o tiendas de hierbas. Comprar en té o en forma de suplemento. Si se utiliza un suplemento , empezar con la dosis más baja que pueda encontrar. Hierbas , aunque natural, siguen siendo las drogas que pueden causar efectos secundarios. Ver un herbolario si usted tiene alguna preocupación . Leche Thistle

El cardo mariano es una hierba popular para el hígado. De acuerdo con el artículo " Las hierbas y su hígado , " cardo de leche ayuda a "estabilizar las membranas celulares y limitar el número de venenos que entran en la célula. " Esta hierba también es antioxidante, protegiendo el hígado de los radicales libres que pueden dañar el hígado. El cardo de leche también ayuda a estimular la producción de nuevas células en el hígado. Otras hierbas que pueden limpiar el hígado son el diente de león , regaliz , raíz de bardana y la cúrcuma . Tome estas hierbas , disponibles en tiendas de alimentos saludables , como el té o suplementos. Al igual que con la uva de oso , siga las instrucciones de la etiqueta y ver un herbolario de las dosis recomendadas.
Jengibre

jengibre se recomienda tanto para el riñón y la limpieza del hígado . Según el artículo de "Ginger" en el sitio web Innvista.com , el jengibre es un diurético que estimula a los riñones a eliminar las toxinas a un ritmo más rápido. El artículo " Las hierbas y su hígado ", indica que el jengibre tiene compuestos proteger el hígado . El jengibre también ayuda en la digestión al estimular el flujo de bilis . La hierba también contiene antioxidantes que eliminan los radicales libres (o sustancias nocivas) . El jengibre está disponible en muchas formas. Se puede utilizar en la cocina, como té o como suplemento.