Dr. Herbert Shelton es lo que la comunidad global - medicina consideraría un maestro más rápido. Después de ayunar durante muchos años estrictamente en agua con enemas para ayudar a despejar cualquier materia fecal compactada para eliminar más toxinas , se dio cuenta de que no eran necesarios los enemas . Shelton ha trabajado con más de 50 mil personas guiándolos a través del ayuno y la salud holística. Siempre consulte a su médico para revisar sus riesgos antes de comenzar un ayuno de agua . Beneficios del ayuno

Según Ralph Cinque , DC , los beneficios de la Dra. Shelton Agua Limpia es simplemente para ayudar a su cuerpo a volver a sus condiciones metabólicas normales y óptimos. Estimula la renovación biológica donde su cuerpo se le da el tiempo para reparar itself.Those haber completado exitosamente un agua rápido sentir un mayor sentido de la homeostasis con mayor agudeza sensorial entre los cinco sentidos. Usted puede desarrollar un mayor sentido de la energía y claridad mental.
De aguas de procesos Fast

Cinque afirma ayunos frecuentes a corto plazo no ayudan realmente ayudar a su cuerpo . Se queman grasa, proteína y glucógeno durante ayunos cortos ayunos donde más de dos semanas se queman principalmente grasa. Te rompes el ayuno cuando la lengua se convierte en un color normal rojizo sin una película sobre él y sus declaraciones de apetito . Sí , de acuerdo a Cinque , cuando ayunes adecuadamente a perder el apetito después de unos días . Cuando se rompe el ayuno , es necesario comenzar con alimentos de fácil digestión para evitar el estreñimiento y la enfermedad. Si usted experimenta cualquier síntoma inusual durante un ayuno , debe buscar atención médica de inmediato.

Doctor Preocupaciones

Un ayuno de agua es un programa de desintoxicación extrema. Su sistema digestivo se interrumpe sin alimentos sólidos y su cuerpo está privado de nutrientes a sólo recurrir a lo que usted ha almacenado en las reservas . Dr. Michael Picco en la Clínica Mayo advierte de que las condiciones médicas graves pueden ser el resultado de las dietas de ayuno , incluyendo palpitaciones cardíacas, anemia y bajo nivel de azúcar en la sangre. Si su condición no es tratada, usted puede sufrir de un ataque al corazón o, posiblemente, caer en estado de coma. Obtenga atención médica inmediata si usted está en un rápido y está experimentando período prolongado de mareos o desmayos.