Intestinal Detox
Su tracto digestivo tiene residuos que recubre la pared intestinal. Estos desechos proviene de alimentos procesados y grasas saturadas y puede pesar hasta 25 libras , según el autor y nutricionista Bernard Jensen , PhD. Los escombros se cree que contribuyen a una serie de problemas de salud, incluyendo el olor corporal y las migrañas , y puede lixiviar toxinas en su sistema que te hace letárgico. También dificulta la absorción máxima de nutrientes . Cuando se quita los escombros a través de una desintoxicación , es posible encontrar el alivio de las condiciones que pensaba que eran crónicas.
Colon Cleanse
Una desintoxicación intestinal que utiliza la cáscara de psyllium y arcilla de bentonita es una manera económica para eliminar los desechos intestinales . Mezcle 1 cucharada de bentonita y psyllium con agua tibia. Es más fácil para mezclar juntos si primero se crea una pasta y después agregue el resto del agua . Bebe esto rápidamente, ya que se va a transformar en un gel. Comience con un vaso en la mañana y poco a poco aumentar a un máximo de cuatro al día . Usted debe notar un cambio notable en la apariencia y la frecuencia de los movimientos intestinales . Beba mucha agua , porque de lo contrario la bebida puede causar estreñimiento.
Cáscara de psyllium proviene de una planta anual que es miembro de la familia de plátano . La semilla se recubre con mucílago , que se hincha cuando entra en contacto con el agua , la absorción de toxinas y engrase del tracto digestivo . Cáscara de psyllium se encuentra en más de-the - counter remedios estreñimiento como Metamucil y Fiberall y también está disponible como un producto independiente . Si usted nota una reacción alérgica al psyllium , deje de usarlo inmediatamente .
Bentonita es seguro ingerir y no es absorbido por el cuerpo. A medida que pasa a través del sistema digestivo , absorbe los escombros en el interior de sus intestinos. Es inodoro e insípido , pero tiene un ligero grano cuando se disuelve en agua.
Replenish Flora Intestinal
La limpieza psyllium y bentonita absorbe y elimina la bueno, así como las malas bacterias en sus intestinos. Es necesario sustituir las bacterias buenas para que su sistema digestivo funcione correctamente. Una forma de hacer esto es comer yogur que contiene el amistoso cultivos de bacterias Lactobacillus acidophilus y bifidus . Serán claramente enumerados en la etiqueta del envase. También puede tomar un suplemento dietético con una mezcla de microorganismos beneficiosos, o probióticos .