Los síntomas de la exposición al fluoruro crónica incluyen fatiga crónica , debilidad , depresión, dolores de cabeza y nerviosismo. La exposición al fluoruro crónica también puede causar complicaciones graves peligrosos, como huesos frágiles , anemia y daños en los órganos internos. Puede ser difícil para evitar fluoruro , como se pone en los suministros de agua compartidos y en la mayoría de las pastas de dientes . Afortunadamente , varias hierbas pueden promover el bienestar para ayudar a su cuerpo de desintoxicación de fluoruros y otras toxinas perjudiciales. Mientras que algunas hierbas pueden ser ingeridos , otros ayudan a su cuerpo cuando se utiliza externamente. Cosas que necesitará
milenrama Secos o milenrama té
consuelda secas
pamplina Secos o té pamplina
Epsom sal Leche de cardo té
Dandelion té

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beber mucha agua no flouridated o filtrada mientras desintoxicar su cuerpo. Evite beber sin filtrar del grifo, ya que contiene fluoruro y beber es contraproducente para sus objetivos.
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ejercicio durante media hora al día, si es posible, a sudar fluoruro y otras toxinas.

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Steep una cucharada de milenrama y una cucharada de consuelda en agua caliente. Yarrow es una hierba estimulante que hace que el cuerpo a sudar . La hierba consuelda alienta toxinas para dejar el cuerpo .
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Dibuje un baño caliente y añadir 1 o 2 tazas de sales de Epsom al agua. Sales de Epsom ayudan a desintoxicar dibujando toxinas de la piel .
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Agregue la milenrama empapado y consuelda para el baño caliente, y relajarse en el baño durante el tiempo que usted se sienta cómodo .
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Beber hojas sueltas y tés de alta calidad de la leche de cardo y diente de león . Ambos de estas hierbas ayudan a desintoxicar el hígado. Algunos tés tienen pequeña cantidad de fluoruro en forma natural , pero los tés de alta calidad por lo general tienen menores cantidades .
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Beba té hecho de la pamplina para ayudar a la salud del riñón durante su limpieza de fluoruro. Pamplina es una hierba muy común que se puede encontrar en jardines y campos , lo que hace posible cosechar usted mismo.
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Evite beber té verde durante este tiempo, ya que naturalmente contienen altas cantidades de fluoruro .