Para utilizar con eficacia cada uno de los 94 minerales que se encuentran en su cuerpo , que debe ser equilibrado, destaca Francis Brinker , ND . Hierbas enteras y extractos tradicionales hechos de hierbas enteras dan el mayor apoyo para el equilibrio mineral y la salud en general . A diferencia de los fármacos convencionales , hierbas enteros se utilizan para crear y mantener un equilibrio fisiológico . Hierbas enteros son menos propensos a causar efectos adversos asociados con la toxicidad de concentraciones más fuertes . Con todo , las hierbas frescas , su cuerpo va a utilizar sólo lo que se necesita para mantener el equilibrio mineral y eliminar el resto . Cosas que necesitará
Peppermint
Basil
Romero
Tomillo Orégano
Jardín Privado sabio
hinojo común
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1
crecer hierbas orgánicas . Un buen comienzo sería probablemente incluirá la hierbabuena , albahaca , romero , tomillo , orégano , salvia jardín e hinojo común. El uso de estas hierbas diario asegura que son frescos , puros y fácilmente disponible.
2
cocinar con hierbas. Incorporarlas en sus recetas favoritas : . . Platos principales, productos horneados y salsas
3
Brew té y otras bebidas , el uso de las hojas y los tallos para hacer bebidas minerales equilibrar