Si te sientes mentalmente lento usted puede aumentar su concentración y el enfoque mejor con hierbas. Hay muchas hierbas " estado de alerta " disponibles . Sin embargo , usted debe consultar a su médico antes de comenzar cualquier suplemento herbal. La mayoría de las hierbas que ayudan con la agilidad mental estimular el sistema nervioso y tienen los mismos efectos que la cafeína. Bacopa

Bacopa se utiliza en los trastornos de comportamiento y alteraciones trata de la memoria, de acuerdo con safetyhandbook.net . Funciona bien para incrementar la claridad mental y la restauración de las células del cerebro . Esta hierba es ideal para los estudiantes , ya que mejora el aprendizaje y el rendimiento académico . Mejora de los defectos de articulación y el habla se produce cuando se consume bacopa . Varios otros beneficios incluyen el fortalecimiento de las glándulas suprarrenales , la disminución de la senilidad y la mejora de la síntesis de proteínas . Bacopa también reduce los efectos de la ansiedad nerviosa en personas de todas las edades .
Ginkgo Biloba

Conocida como una de las especies más antiguas tee estar, Ginkgo Biloba es uno de los mejores vendido medicamentos a base de hierbas . Esta hierba se puede utilizar para mejorar las funciones de memoria y mejorar trastornos circulatorios . Los flavonoides y terpenoides dentro de la planta contienen propiedades antioxidantes. Estas dos sustancias recogen los dañinos radicales libres dentro del cuerpo humano que pueden causar la muerte de las células . Ginkgo se conoce como una hierba cerebro . Los estudios médicos han confirmado que ayuda a mejorar la memoria en personas con demencia, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center.
Guarana

guaraná se encuentra en más de 100 bebidas de todo el mundo y se consume principalmente en el Brasil . Productos comercializados , tales como refrescos, tés herbales y tomas de energía contienen esta hierba. Los estudios han demostrado con el tiempo que el guaraná tiene efectos mentales positivas , de acuerdo a Herb Sabiduría. Por ejemplo, se mejora la memoria y el estado de alerta . Las personas que quieren que su estado de ánimo elevado se pueden obtener resultados al tomar guaraná. A diferencia de la cafeína y xenedrin , el guaraná es una alternativa mucho más segura . Las personas con enfermedades del corazón predispuestos que tener cuidado al consumir estimulantes.
Mate

Los indígenas de América del Sur descubrieron hace siglos la Yerba Mate . La yerba mate es un estimulante del sistema nervioso y proporciona más de 24 minerales y vitaminas para el cuerpo humano. Esta hierba tiene la capacidad de aumentar el estado de alerta mental y aumentar la energía física. También se utiliza en el tratamiento de la obesidad y trastornos gastrointestinales . Los polifenoles que se encuentran en la yerba mate actúa como un preventivo contra el crecimiento de las bacterias responsables del mal aliento .