Cómo desintoxicar Con un baño de pies

baños de pies de desintoxicación se han utilizado en Asia desde hace miles de años como una forma de reducir las toxinas que se acumulan en su cuerpo. Todo, desde la comida que usted come para el aire que respira puede dejar toxinas en su cuerpo . La expulsión de estas toxinas puede ayudar a su cuerpo a funcionar mejor y darle una mejor salud en general. Baños de pies son especialmente útiles para la desintoxicación, porque sus pies tienen más de 4.000 poros. Tomar un baño de pies es también una gran manera de relajarse pies doloridos . Cosas que necesitará Baño de pies
o recipiente de plástico lo suficientemente grande como para mantener tus pies.
Agua Hot News sales de Epsom del hotel Ginger ( opcional)
bolsas de té ( opcional)
mostaza en polvo ( opcional)
pimienta de cayena (opcional ) Aceites Esenciales
(opcional ) guía de vinagre de sidra de manzana ( opcional)
Miel ( opcional)
extracto de vainilla ( opcional)
aceite de almendras dulces ( opcional)
lufa o cepillo pie
Toalla
pie crema hidratante
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Vierta agua caliente en un pequeño baño de pies o un recipiente de plástico lo suficientemente grande como para mantener sus pies cómodamente. Pruebe el agua sumergiendo el codo en el agua. Si es demasiado caliente al tacto , añada un poco de agua fría , hasta que el codo puede soportar ser sumergido en el agua.
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Añadir una taza de sales de Epsom para cada 60 libras. de peso corporal . Esta es la base para cada baño de pies de desintoxicación.
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Añadir dos cucharadas . de jengibre o dos bolsas de té sin abrir en su baño , si se siente cansado. Tanto el jengibre y el té tienen cualidades rejuvenecedoras. Use dos cucharadas. mostaza en polvo y polvo de Cayena para elevar la temperatura corporal central y deshacerse de los resfriados y escalofríos . Esto hará que sude más y expulsa más toxinas .

Añada uno a dos cucharadas . de aceites esenciales para hidratar la piel seca en los pies. De dos a tres tazas de vinagre de sidra de manzana en su baño de pies también reducirán la acidez del cuerpo . Para deshacerse de las bacterias en los pies , añadir una cucharadita de miel, extracto de vainilla y aceite de almendras dulces . Según la Sociedad Americana del Cáncer , puede anular los efectos de la radiación mediante la adición de dos tazas de bicarbonato de soda a su baño de pies.
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Revuelva todos los ingredientes que usted ha elegido en su baño de pies. Deje que sus pies en remojo en la mezcla de agua durante 30 minutos.
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Frote sus pies con una esponja o un cepillo de pie para deshacerse de la piel muerta . Seque los pies con una toalla suave y añadir la crema hidratante del pie de inmediato, para que pueda sumergirse en sus poros abiertos.