? Se vende como un suplemento dietético, MSM ( metilsulfonilmetano ) es un " compuesto natural de azufre ", según MSMGUIDE ( ver referencia 1 ) . Se origina en el océano, donde el fitoplancton y las algas liberan un compuesto de azufre precursor . La producción de disponible comercialmente HSH implica la mezcla de sulfóxido de dimetilo y peróxido de hidrógeno, entonces purificar el compuesto restante . MSM posee varios efectos terapéuticos de renombre. Al igual que otros suplementos dietéticos , la producción de HSH no cae dentro de las regulaciones farmacéuticas , y la pureza de los productos finales puede variar. Joint Relief Paint

Aquellos con condiciones degenerativas de las articulaciones , como la osteoartritis , sufren con frecuencia con problemas de dolor crónico. MSM reduce supuestamente el total del dolor sufrido por aquellos con enfermedades articulares degenerativas crónicas. Si bien gran parte de la evidencia de este efecto sigue siendo anecdótica , alguna evidencia científica preliminar apoya las reivindicaciones. Un estudio doble ciego, aleatorio , controlado con placebo, que aparece en la edición de marzo de 2006, de " La osteoartritis y el cartílago ", informa que el MSM proporciona reduce " el dolor y la función física menoscabo" en relación con los efectos de un placebo ( ver referencia 2 ) . El estudio hizo sufrir de un pequeño tamaño de la muestra ( 50 personas) , pero los resultados sugieren una base clínica de la evidencia anecdótica. El Centro de Información de la artritis y la Glucosamina MSM informa que funciona mejor como una adición sinérgica con otros suplementos destinados a aliviar el dolor en las articulaciones, como la glucosamina y la condroitina (ver referencia 3 ) .
Rinitis Alérgica Estacional

Las personas con fiebre del heno (rinitis alérgica estacional ) pueden beneficiarse de tomar suplementos de MSM . Un estudio abierto que aparece originalmente en 8 de abril de 2002, número de la "Revista de Medicina Alternativa y Complementaria " informa que en una prueba de 30 días , 50 participantes recibieron una dosis oral de 2600 mg de MSM ( véase la referencia 4 ) . Los resultados del estudio indican una mejora en los niveles de energía y la reducción de los síntomas respiratorios . Si bien no es concluyente, un estudio doble ciego más grande se recomienda estudiar más a fondo la eficacia de MSM en el tratamiento de la rinitis alérgica estacional. Estos resultados sugieren , por lo menos nonimally , que los informes anecdóticos de los HSH ayudar con los síntomas de la fiebre del heno tienen alguna validez .
Otros Beneficios

Otros beneficios reportados de tomar MSM tienden a tener menos respaldo científico a los de la artritis y la fiebre del heno . Mejora la apariencia física tiende a ser un ejemplo popular . Recurriendo ampliamente en el libro de David Wolfe "Comer para la belleza :" Bueno - women.com informa que MSM puede ayudar a mejorar el cabello , las uñas y la salud de la piel , así como la reducción de las arrugas ( véase la referencia 5 ) . Los atletas reportan que ayuda a reducir los calambres musculares. MSM también proporciona apoyo inmunológico general , de acuerdo con bien women.com , así como la reducción de acné . Si bien no es necesariamente verdadera o falsa , MSM ha prácticamente no informó toxicidad , es decir, las posibilidades de que dañar a una persona sana se mantienen extraordinariamente bajos .