Inicio Hierbas para la libido baja

Muchas personas sufren de libido baja . Algunos prefieren no utilizar los medicamentos recetados. Hay algunas hierbas que se pueden utilizar para aumentar la libido de manera natural . Estos suplementos pueden ser más baratos y tienen menos efectos secundarios . Si su libido no es lo que debería ser, estas hierbas pueden ser un buen lugar para empezar . Hoja de Damiana

hoja de Damiana ( Turnera aphrodisiaca ) es nativa de México y fue utilizado por los mayas para promover el deseo sexual. Aumenta la circulación y la sensibilidad en ambos órganos genitales masculinos y femeninos , que beneficia a la excitación sexual y el rendimiento . El aumento de la circulación ha ayudado con algunas formas de impotencia. También se utiliza para reducir los niveles de ansiedad que pueden disminuir el deseo sexual . Damiana puede reducir el azúcar en la sangre , y las dosis altas puede ofrecer bajos niveles de componentes similares a la cianida , así que lo mejor es evitar las dosis altas . No se recomienda para las mujeres embarazadas o en lactancia .
Horny Goat Weed

Por más de 2000 años los chinos han utilizado horny goat weed o Epimedium para aumentar la libido en ambos hombres y mujeres, y para remediar la disfunción eréctil. La creencia es que se restaura la libido juvenil y aumentar la circulación a las áreas genitales. El ingrediente activo de esta hierba es icariina : asegúrese de que el suplemento es de aproximadamente 10 por ciento icariina . La dosis media debe dos a cuatro cápsulas de 500 mg por día.
Maca

Maca es conocida en Bolivia y Perú como un afrodisíaco. Los ensayos clínicos de maca han demostrado que aumentar la libido y el conteo de esperma . Ha sido de reciente interés para profesionales de la medicina para su uso en las disfunciones sexuales y los problemas de erección. Muchos productos de mejora de sexo masculino en el mercado contienen alguna dosis de maca. Estudios realizados en EE.UU. no muestran toxicidad y efectos adversos.
Muira Puama

Muira puama ( olacoides Ptychopetalum ) es de la Amazonía y es utilizado por los brasileños para tratar la disfunción sexual en hombres y mujeres. Cada vez es más popular en los EE.UU. y Canadá para ese fin, así como para el tratamiento de PMS y otros problemas femeninos . Muchos estudios han demostrado la muira puama a beneficio de la conducta sexual y la impotencia revertir . La dosis habitual es de 1 a 1,4 gramos de extracto 1:4 tomada durante el día (debido a la tendencia de la hierba para causar insomnio ) , y lo mejor es pasar un día cada dos a tres días.

otras Hierbas que aumentan la libido

Hay otras hierbas que se dice para aumentar la libido por aumento de la circulación o la mejora de la producción de hormonas . Algunos de ellos son yohimbe , la cayena , el guaraná , el ginseng y la corteza caruaba . Muchos productos de mejora sexual caros over-the- counter incluyen algunas o todas de estas hierbas . Podría ser beneficioso combinar su propia para la fórmula que funciona mejor para usted.