Cómo utilizar Jengibre fresco para el Dolor
Cuchillo
exprimidor o licuadora
Estufa agua
Pot
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Alimentos y Bebidas
1
Cortar el jengibre fresco en rodajas , una a dos pulgadas de espesor.
2
Ejecutar a través de un exprimidor o licuadora hasta obtener el jugo de jengibre . Usted puede tomar esto en una consistencia más espesa si quieres; establecer su licuadora en consecuencia.
3
Beba hasta cuatro gramos de jugo de jengibre fresco o té al día para ayudar con dolores de cabeza o dolor de la artritis .
Comprimir
4
Cortar el jengibre fresco en rodajas , una a dos pulgadas de espesor
5
Hervir una olla de agua en la estufa .; apagar el fuego una vez que el agua alcance su punto de ebullición.
6
Remoje las rodajas de jengibre fresco en el agua caliente durante una hora , por lo que el suelo de jengibre se filtra en el agua.
7
Recalentar el agua, pero no deje hervir de nuevo.
8
Moje un paño o trapo limpio en el agua de jengibre y mantenga en la zona dolorida de su cuerpo. El jengibre y agua tibia ayudará a aliviar el dolor y la inflamación.