Limpieza de colon es de moda ahora , con kits especializados que se venden en infomerciales de televisión y en las revistas. Mientras que la limpieza de colon puede ser beneficioso , también puede ser costoso . Si usted quiere hacer una limpieza de colon y reducir algunos de los costos , se pueden utilizar varios ingredientes para hacer su propia limpieza de colon. Estas hierbas y fibras naturales son algunos de los principales ingredientes que se encuentran en los kits ya preparados más caros se encuentran actualmente en el mercado. Bentonita

bentonita es una arcilla hecha de ceniza volcánica que funciona como una gran esponja para absorber las toxinas como los metales pesados, pesticidas , herbicidas , hongos y virus del cuerpo. La bentonita tiene carga negativa , y las partículas de toxinas tienen carga positiva , que es lo que hace que las toxinas de atraer y unir a la bentonita a medida que pasa a través del tracto digestivo.
Acai Berry

la baya del acai es la semilla del árbol de palma de açaí encuentra en toda América del Sur. Tiene un alto contenido en antioxidantes y vitamina C. Se recomienda su uso durante una limpieza de colon, la baya del acai es útil debido a que los antioxidantes ayudan a eliminar los radicales libres del cuerpo . Está disponible en forma de pastillas , cápsulas y líquido. Cientos de suplementos de baya acai están disponibles en el mercado , así que usted puede elegir cualquiera sea la forma que mejor se adapte a sus gustos. Té
Dandelion

diente de león también es una buena opción para la limpieza de colon . El diente de león es especialmente bueno para el tracto digestivo y es bueno para la desintoxicación del hígado. Mientras que la savia de látex lechoso del diente de león es amargo , no es veneno. A menudo se mezcla con azúcar o miel para que sea más agradable para tomar , las raíces de diente de león hacen el mejor tónico para la limpieza de colon . Las hojas de diente de león y las flores, sin embargo, no contienen suficientes ingredientes activos para hacer un tónico eficaz.
Fennel Seed

Mientras que las semillas de hinojo es un alimento básico en la despensa culinaria , también es un carminativo extremadamente eficaz . La semilla de hinojo calma el sistema digestivo y ayuda a reducir los gases y la hinchazón . Puede ser muy fuerte cuando se usa solo en una limpieza de colon , por lo que se recomienda que uno de los usos que en conjunto con algún tipo de suplemento de fibra.
Psyllium

Psyllium es un suplemento de fibra a granel de alta natural a base de las hojas molidas de la planta de psyllium. Fibra de psyllium empuja los desechos del cuerpo a medida que pasa a través del tracto digestivo . Durante las contracciones naturales de los intestinos se muevan a lo largo de su contenido , esta mayor de fibra recoge los productos de desecho . Estos productos son empujados fuera del cuerpo junto con la fibra . Fibra de psyllium es suave para el cuerpo y muy recomendable como complemento de limpieza de colon a los otros ingredientes anteriores .