hierbas Adaptogénicos se promociona como ingredientes en una variedad de fórmulas a base de hierbas . Profesionales de la salud natural los recomiendan por su capacidad para ayudar a las personas y los animales a adaptarse al estrés y otros desafíos a la salud física. Muchas hierbas son realmente adaptogenic , pero sus propiedades pueden tener mejor sólo cuando se toma en forma de conjunto de hierbas , y no cuando las distintas sustancias se extraen de la hierba. Características

adaptógenos actúan para traer un sistema del cuerpo específico de nuevo en equilibrio , independientemente de si es poco activa o hiperactiva. Ellos pueden actuar en cualquier dirección dependiendo de las necesidades del cuerpo . Esto difiere de la acción de la mayoría de los medicamentos de venta con receta , que actúan sólo en una dirección y puede conducir a nuevos problemas si se toma en exceso . Por lo tanto , las hierbas adaptogénicas ayudar a las personas a recuperarse de una variedad de enfermedades físicas equilibrando los sistemas individuales.

Beneficios

Porque adaptógenos no tienen el efecto de invertir un problema de salud y el logro de su opuesto , muchos practicantes y pacientes los prefieren para uso a largo plazo. De hecho , debido a que actúan sobre los sistemas del cuerpo en lugar de los síntomas , por lo general requieren un uso prolongado para lograr resultados óptimos.
Ginseng

Ginseng (Panax ginseng ) es una hierba adaptogénicas común. Se utiliza para mejorar la función circulatoria , incluyendo el tratamiento de las personas con anemia, y para estimular la función inmunológica . Algunos médicos recomiendan que para reducir niveles elevados de azúcar en la sangre y por promover el equilibrio hormonal. Ginseng se utiliza comúnmente como tónico energético y promover la salud en general . Según Mary Shomon en " Vivir bien con Síndrome de Fatiga Crónica y Fibromialgia , " ginseng ayuda al cuerpo a responder al estrés y estimula la inmunidad celular.
Ashwagandha

Ashwagandha es un hierba ayurvédica que se utiliza para aumentar la capacidad de la memoria y el aprendizaje. También se recomienda para mejorar la resistencia y aliviar los síntomas de la depresión, y se refiere a veces como " ginseng indio ." Se utiliza tanto para las personas y los animales domésticos como un tónico para la salud general.
Fo -Ti

Fo -Ti raíz ( Polygonum multiflorum ) es una hierba china que actúa más lentamente y tiene efectos más amplios que el ginseng . También conocido como Shou Wu, que se relaciona con trigo sarraceno. Los médicos recomiendan la raíz de Fo -Ti para fortalecer el hígado y los riñones y para las personas con diabetes. Se utiliza tanto en atletas de animales para aumentar la resistencia y para equilibrar las hormonas en los animales domésticos alterados.
Ginseng Siberiano

ginseng siberiano ( Eleutherococcus senticosus ) se utiliza para proporcionar resistencia a la enfermedad en animales de compañía , de acuerdo con CJ Puotinen en " Remedios naturales para perros y gatos . " Los médicos la utilizan como un tónico para fortalecer los sistemas suprarrenales y endocrino . Se utiliza para luchar contra el estrés y la depresión , y puede inhibir la actividad de la adrenalina . Se puede estimular el sistema inmunológico y así ayudar a combatir las infecciones , especialmente en condiciones de estrés físico o emocional. Algunos médicos lo recomiendan para la desintoxicación del hígado. Está disponible en varias formas, incluyendo el extracto , la tableta y el té.