Muchas mujeres experimentan la menopausia mirada de una manera natural, a base de hierbas para aliviar los incómodos síntomas asociados . Las hierbas que contienen fitoestrógenos elevan los niveles bajos de estrógeno . Hierbas no estrogénicos en realidad estimulan la producción de estrógeno y restaurar el equilibrio hormonal. El cohosh negro Cohosh

Negro es una hierba de la hormona de equilibrio y es una de las hierbas más utilizadas para aliviar los sofocos y otros síntomas de la menopausia .
Dong Quai

Dong quai se ha utilizado durante siglos para reducir los síntomas de la menopausia y restaurar el equilibrio hormonal.
sauzgatillo

La baya de el árbol casto estabiliza equilibrios hormonales al actuar sobre la glándula pituitaria.
Wild Yam

los fitosteroles contenidas en el ñame silvestre a reducir los niveles de colesterol en la sangre y aumentar los niveles de hormonas .

Maca

Maca ( Lepidium meyenii ) es una planta de la raíz de gran altitud de crecimiento que estimula las glándulas endocrinas y los ovarios para aumentar la producción de la hormona.

Hierba de San Juan

St. Hierba de Juan es un antidepresivo leve conocida . Cuando se utiliza junto con el cohosh negro puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con la menopausia