Cómo tomar Rhodiola Rosea

Rhodiola rosea es un tipo de suplemento natural , a base de hierbas utilizados por personas de todo el mundo . El suplemento de ayuda en problemas tales como deterioro de la memoria y depresión . Con el costo de los medicamentos recetados aumento en todo el mundo, parece como si todo el mundo está buscando otra alternativa. Instrucciones Matemáticas 1

Más información acerca de los efectos secundarios potenciales. Los usuarios informan el suplemento que causa problemas con su sueño, sintiendo un leve del estómago y sentir náuseas . Otros experimentaron un intenso dolor de cabeza. Asegúrese de que puede manejar los efectos secundarios potenciales antes de tomar el medicamento.
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Hable con su médico acerca de las interacciones con los medicamentos que toma actualmente. Inhibidores de MAOI e interactuar de ISRS mal con el suplemento , y ambos se utilizan en el tratamiento de la depresión . El fabricante recomienda no tomar el suplemento , si estás en esas pastillas . La Rhodiola podría evitar que los otros medicamentos no funcionen correctamente .
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Tome 100 miligramos de Rhodiola Rosea cuando empiece . Una píldora de 100 miligramos es la dosis inicial recomendada , ya que permite que el cuerpo se ajuste lentamente al nuevo producto .
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Incrementa tu dosis diaria de 300 miligramos , la adición de 100 miligramos cada día . La dosis máxima es de 300 miligramos al día o tres pastillas , pero muchos se detienen después de tomar una o dos pastillas al día .
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Siga su progreso con cuidado, tomando nota de los efectos secundarios , junto con los beneficios. Gráfico nuestra su progreso y tomar nota de los beneficios que experimentó mientras tomo las pastillas y determinar si desea seguir tomando en el futuro .