Mejora de la visión se puede lograr sin el uso de medicamentos que tienen efectos secundarios . Si usted está actualmente en la medicación para su visión , estos métodos deben realizarse en conjunto con su plan de tratamiento actual , no como un sustituto . Consulte a su profesional de la salud para averiguar si usted es un buen candidato para estos remedios . A menos que si usted es alérgico a cualquiera de estas sugerencias , usted no debe experimentar ningún efecto secundario negativo , ya que todos están en la naturaleza homeopática . Dé a cada solución de una o dos semanas antes de juzgar los resultados. Cosas que necesitará
Wolfberry
Vitamina A Vitamina B12

Omega- 3
Ácido alfa- lipoico
Gafas de sol de
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1

Añada goji a su dieta. Wolfberry proviene de la planta de Goji , que se utiliza en zonas de Asia . De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad del Estado de Kansas , goji alivia el estrés oxidativo se sabe que causa deterioro celular en la zona ocular. El estrés oxidativo es a menudo causada por enfermedades como la diabetes. Wolfberry no se encuentra comúnmente en los mercados de comestibles. Usted puede ordenar en línea a través de empresas como Richnature.com .
2

Aumente la cantidad de vitamina A que consume. Mala visión nocturna es un signo de deficiencia de vitamina A . La vitamina A se encuentra en alimentos como la calabaza , espinacas, albaricoques , mangos y batata . Usted debe recibir una dosis de vitamina A por lo menos cada dos días con el fin de mejorar su visión . Si usted toma vitamina A como suplemento, nunca tome más de la cantidad recomendada, ya que puede ser tóxico en grandes cantidades .
3

Añadir más B12 en el sistema. Usted puede comprar suplementos de vitamina B12 en las tiendas de salud y nutrición. Los vegetarianos tienen más probabilidades de carecer de la cantidad de vitamina B12 que necesita el cuerpo , como B12 se encuentra en los productos cárnicos . El B12 más rápida acción viene en una forma de spray debajo de la lengua.
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Pregúntele a su profesional médico si hay algún medicamento que esté tomando esa presión causa en el área de los ojos . Si no , averigüe si hay una medicina que usted puede utilizar como un sustituto. Si no hay sustituto disponible , utilizar ácido lipoico aplha para disminuir la presión del ojo . El ácido alfa lipoico es un antioxidante que se encuentra en vegetales de hojas verdes como la espinaca y la col rizada .
5

desatascar el sistema de drenaje de sus ojos al aumentar la cantidad de Omega-3 que usted toma pulg Los bloqueos son común en las personas que sufren de glaucoma. Omega - 3 , que se encuentra en el aceite de pescado , disminuye la inflamación , lo que provoca obstrucciones alrededor de los ojos . Usted necesitará entre 1.000 y 1.500 miligramos al día para drenar un bloqueo. Omega- 3 sustituto del aceite de semillas de lino o aceite actual negro a 1.000 miligramos por día .
6

Use gafas de sol al aire libre siempre que sea posible . Los rayos ultravioletas del sol pueden causar la degeneración macular. Las personas con ojos claros tienen un riesgo aún mayor. Vasos de compra que tienen casi el 100 por ciento de protección ultravioleta como sea posible .