Detox para la Mujer
mujeres que han tomado píldoras anticonceptivas, o consumidos mucho lácteos y carne roja , pueden tener un exceso de estrógeno. La suplementación con L- metionina y L- aminoácidos taurina puede ser beneficioso en la eliminación de exceso de estrógenos .
Dieta Consejos
Para una desintoxicación con éxito , las mujeres necesitan consumir alta alimentos ricos en fibra para ayudar en la digestión y favorecen la eliminación del exceso de toxinas y el estrógeno. Alimentos ricos en fibra incluyen granos enteros, la mayoría de los frutos secos y semillas , y frutas y verduras frescas.
Hierbas
Un buen plan de desintoxicación para una mujer incluye hierbas como el cardo mariano y diente de león . El cardo mariano puede ayudar a limpiar y reparar las raíces asistencias hígado y de diente de león en el flujo de la bilis , que pueden ayudar a prevenir los cálculos biliares , que pueden ser motivo de especial preocupación para las mujeres posmenopáusicas .
Ejercicio
el ejercicio suave , como caminar o nadar, mejora el flujo del sistema linfático . Mejora el flujo linfático puede ayudar al cuerpo de una mujer para abolir las toxinas , estimular la circulación , ayuda con la eliminación de la celulitis y mejorar el metabolismo de la mujer.
La terapia de quelación La terapia de quelación
, por lo general en la forma de la terapia de quelación con EDTA , es beneficioso para las mujeres que planean concebir un hijo , ya que pueden pasar a los metales pesados , como el plomo , a sus hijos durante el embarazo. La terapia de quelación con EDTA es específicamente para la eliminación de metales pesados. OsCommerce Advertencia
Antes de comenzar un programa de desintoxicación , siempre consulte a su profesional del cuidado de la salud. Se puede trabajar con usted y hacer sugerencias sobre lo que mejor se adapte a sus necesidades particulares de desintoxicación .