? Una olla Neti es un recipiente utilizado para el riego de las fosas nasales con una solución salina caliente . Inserte la boquilla en una fosa nasal mientras se inclina hacia los lados sobre un fregadero. Vierta el agua salada, que fluirá por el otro orificio nasal. Beneficios

El proceso de la irrigación nasal , también llamado jala neti , ayuda mucosa claras , polen , virus y bacterias. Jala Neti ayuda a prevenir los resfriados , destapar los senos nasales, aliviar dolores de cabeza y mejorar los sentidos del olfato, el oído, la vista y el gusto.

Ingredientes

Para hacer la solución salina , completamente disolver 1 /4 cdta. sal marina pura en 8 oz de agua tibia.
Sal

Usar sal marina pura en su olla Neti . La sal yodada o sal de mesa , puede contener aditivos que irritan las membranas nasales. La sal de roca también puede causar irritación.
Agua

El agua caliente debe coincidir con la temperatura del cuerpo , alrededor de 98 grados F.
informativa

sangre, sudor y lágrimas todos contienen sal, que tiene propiedades antibacterianas.