¿Qué es una olla neti?

Un neti pot es un recipiente pequeño que se utiliza para enjuagar las fosas nasales con una solución salina. Es un tratamiento ayurvédico tradicional que se ha utilizado durante siglos para aliviar la congestión nasal, las alergias y otros problemas respiratorios.

Las ollas Neti suelen estar hechas de cerámica o plástico y tienen un pico que encaja en la fosa nasal. El usuario llena la olla con agua tibia con sal y luego la vierte suavemente en una fosa nasal mientras inclina la cabeza hacia un lado. El agua fluye a través de los conductos nasales y sale por la otra fosa nasal, eliminando la mucosidad o los residuos.

Las ollas Neti pueden ser una forma útil de aliviar la congestión nasal y otros problemas respiratorios. También son una opción de tratamiento relativamente económica y natural. Sin embargo, es importante utilizar un neti pot correctamente para evitar posibles complicaciones.

A continuación se ofrecen algunos consejos para utilizar un Neti Pot de forma segura:

* Utilice agua destilada, esterilizada o hervida para preparar la solución salina.

* Enjuague bien su neti pot antes y después de cada uso.

* No fuerces el agua en tus fosas nasales.

* Incline la cabeza hacia un lado para que el agua salga por la fosa nasal opuesta.

* No tragar el agua.

* Si siente algún dolor o malestar, deje de usar el neti pot y hable con su médico.

Las ollas Neti pueden ser una forma útil de aliviar la congestión nasal y otros problemas respiratorios. Si sigue estos consejos, podrá utilizar un neti pot de forma segura y eficaz.