¿Cómo causa el sol cáncer de piel?
* Radiación UVA Tiene una longitud de onda más larga que la radiación UVB y puede penetrar la piel más profundamente. La radiación UVA es responsable de provocar el envejecimiento de la piel y las arrugas, y también puede contribuir al desarrollo de cáncer de piel.
* Radiación UVB Tiene una longitud de onda más corta que la radiación UVA y es más probable que cause quemaduras solares. La radiación UVB es la principal causa de cáncer de piel.
Cuando la radiación ultravioleta llega a la piel, puede dañar el ADN de las células de la piel. Este daño puede conducir al desarrollo de cáncer de piel. El riesgo de cáncer de piel aumenta con la cantidad de exposición a la radiación ultravioleta. Las personas que están expuestas a la radiación ultravioleta durante largos períodos de tiempo, como los trabajadores al aire libre o las personas que usan camas solares, tienen un mayor riesgo de sufrir cáncer de piel.
La mejor manera de protegerse del cáncer de piel es limitar su exposición a la radiación ultravioleta. Puedes hacer esto mediante:
* Buscando sombra cuando el sol es más fuerte, entre las 10 y las 16 horas.
* Usar ropa protectora, como mangas largas y pantalones, sombrero y gafas de sol.
* Usar protector solar con un factor de protección solar (SPF) de 30 o superior.
* Reaplicar protector solar cada dos horas, o con más frecuencia si está nadando o sudando.
* Evitar las camas solares.
Si sigue estos consejos, puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de piel.