¿Puede el jugo de naranja ayudar con el dolor de garganta?

El jugo de naranja es un remedio casero popular para el dolor de garganta, pero no existe evidencia científica que respalde su eficacia. De hecho, el jugo de naranja puede empeorar el dolor de garganta debido a su alta acidez. Los ácidos pueden irritar la garganta y causar más dolor y malestar. Además, el dulzor del jugo de naranja puede estimular el crecimiento de bacterias en la garganta, prolongando la duración del dolor de garganta.

En lugar de jugo de naranja, existen varios remedios probados que pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta:

- Líquidos tibios:Beber líquidos tibios, como té de hierbas, sopa o agua tibia, puede ayudar a calmar la garganta y reducir la inflamación.

- Gárgaras con agua salada:Hacer gárgaras con una mezcla de agua tibia y sal puede ayudar a reducir la hinchazón y matar las bacterias en la garganta.

- Miel:El consumo de miel puede ayudar a cubrir la garganta y proporcionar una barrera protectora contra la irritación.

- Medicamentos de venta libre:existe una variedad de medicamentos de venta libre disponibles para ayudar a aliviar los síntomas del dolor de garganta, como pastillas, aerosoles y analgésicos.

Si el dolor de garganta persiste durante más de una semana o se acompaña de fiebre alta, dolor intenso o dificultad para tragar, es importante consultar a un profesional de la salud para su evaluación y tratamiento.