? Mucosidad excesiva y la congestión nasal son comunes, pero pueden ser evitadas o disminuidas por saber lo que los causa . Alimentos que aumentan la congestión

Algunos alimentos pueden causar una acumulación de moco que conduce a la congestión. El ingrediente más común es la lactosa , que se encuentra en los productos lácteos como la leche y el queso. Si usted ya está enfermo o tiene alergias , alejarse de los productos lácteos.
Polvo y los alérgenos

Sus senos pueden ser agravados por alérgenos en la casa o en el exterior . La acumulación de polvo , el polen o la caspa puede inflamar los senos y causar moco.
Infecciones de los senos

Si constantemente tiene problemas de sinusitis , es posible que tenga una infección sinusal. Estar expuesto a los alergenos en forma regular inflama los senos paranasales , el bloqueo de las vías respiratorias y causar un desbordamiento de moco. Infecciones de los senos puede durar de dos a ocho semanas, pero puede llegar a ser crónica si no se eliminan los alérgenos.
Problemas Estructurales

veces los problemas con la estructura de la nariz causa añadió congestión y problemas de sinusitis . El más común de estos problemas estructurales es un tabique desviado , lo que significa que el tabique de la nariz no está alineada correctamente. Esto puede causar problemas de sinusitis, dolores de cabeza, hemorragias nasales y una acumulación de moco .
Resfriados e infecciones

La razón más común para el aumento de la mucosidad y la congestión nasal es cada vez enfermo. El resfriado común es a menudo el culpable de una acumulación de moco , especialmente si el moco es de color amarillo . La bronquitis también puede causar una acumulación de moco . Es importante que hable con su médico cuando usted viene abajo con estas dolencias.