? Reacciones alérgicas ocupan el quinto lugar entre las enfermedades crónicas más comunes en los Estados Unidos, según la Fundación de Alergia de América del Asma y . Los síntomas dependen del tipo de alergia , pero sí afecta el estrés estas reacciones. Características

Un estudio realizado en la Universidad Estatal de Ohio y se informó en la reunión anual 2008 de la American Psychological Association en Boston encontraron que el estrés y la ansiedad aumentan considerablemente la fuerza y ​​la persistencia de las reacciones alérgicas.

Efecto residual

el mismo estudio del estado de Ohio encontró que la influencia del estrés sobre las reacciones alérgicas es particularmente evidente en el segundo día de los síntomas , denominada " reacción de fase tardía . " La evidencia sugiere que, durante esta fase , sufre de alergia son más propensos a ser sensibles a otros estímulos , incluso aquellos a los que no tienen antecedentes de sufrir una reacción alérgica.
Especulación

se especula por los investigadores del Estado de Ohio que la reacción de fase tardía inducida por el estrés puede estar relacionado con los niveles elevados de hormonas de estrés y agentes inmunológicos liberado cuando se producen una reacción alérgica y el estrés juntos.

Otros hallazgos

Tratamiento de las alergias con antihistamínicos por lo general no tiene ningún efecto sobre los síntomas de reacción de fase tardía .
Solución

Para contrarrestar la efecto del estrés sobre las alergias , reducir o disipar por completo el estrés. Tácticas para aliviar el estrés más comunes incluyen la meditación y el ejercicio físico. Incluso algo tan simple como conseguir una cantidad suficiente de sueño puede ayudar a aliviar la ansiedad.