¿Por qué la artritis empeora en invierno?

El clima frío puede hacer que los músculos y tejidos alrededor de las articulaciones se pongan rígidos y se vuelvan más dolorosos.

- Las bajas temperaturas aumentan la inflamación y el dolor articular.

- El clima frío también dificulta que las personas se muevan y se mantengan activas, lo que puede empeorar el dolor de la artritis.

2. Luz solar reducida:

Durante los meses de invierno, los días son más cortos y hay menos luz solar. Esto puede provocar una deficiencia de vitamina D, que es esencial para la salud ósea y puede ayudar a reducir la inflamación. La deficiencia de vitamina D puede empeorar el dolor de la artritis.

3. Cambios estacionales en la presión barométrica:

Los cambios de presión barométrica, que ocurren cuando cambia el clima, también pueden afectar el dolor de la artritis. Cuando la presión barométrica cae, el aire se vuelve menos denso y esto puede provocar que las articulaciones se hinchen y se vuelvan más dolorosas.

4. Estrés y aumento de peso durante las vacaciones:

Las vacaciones pueden ser una época estresante, lo que puede provocar un aumento de la inflamación y el dolor de la artritis. Además, las personas suelen aumentar de peso durante las vacaciones, lo que puede ejercer una presión adicional sobre las articulaciones y empeorar el dolor de la artritis.