Las condiciones causadas por una mala postura

La mala postura es poco atractivo y puede causar problemas de salud graves de dolores de cabeza para el dolor de rodilla . Si su postura no se corrige , puede conducir a problemas más serios en el sistema esquelético. Una buena postura requiere los hombros de estar de vuelta y el peso que se distribuirán de manera uniforme , Tener una buena postura le da una mirada de confianza , así como mantiene todo tu cuerpo equilibrado. Dolor de rodilla

Encorvarse empuja los hombros hacia adelante y se centra todo el peso en la parte delantera de las rodillas. Este peso es por lo general distribuido a las caderas cuando el cuerpo tiene una postura correcta . La cepa provoca articulaciones de las rodillas dolorosas. La mala postura crea un desequilibrio de la distribución de peso que , con el tiempo , se debilita y tuerce las rodillas . Este debilitamiento y torsión pueden causar knock- rodillas y arco - piernas.

Constreñidos costillas y una pelvis

Slouching alterado o doblar la espalda hace que las costillas para comprimir y la columna vertebral para desarrollar una curva. Las costillas se vuelven inflexibles y sus pulmones no son capaces de expandirse completamente . Esta falta de impactos de oxígeno todo el cuerpo desde la piel hasta el corazón. La mala postura agrava los músculos del estómago y los debilita , provocando que la pelvis se incline hacia adelante. Si la pelvis se inclina demasiado lejos , puede ser muy doloroso para permanecer de pie .
Cuello y hombros Dolor

El primer lugar usted experimenta dolor y los problemas de mala postura es el cuello . El cuello es en la parte superior de la escalera del esqueleto y el dolor del cuello se escurre hacia abajo a los hombros . Esta tensión también causa dolores de cabeza y una rotación de los hombros . Si la mala postura pasa por un período de tiempo prolongado , puede causar que los músculos se acortan y se hacen incómodo para estar en una postura correcta .