Muchos sillones de masaje y masajeadores de mano vienen con fuentes de calor infrarrojo . El propósito de estos son para proporcionar calor y aumentar la circulación en el área que recibirá el masaje , como la espalda y el cuello. Un estudio publicado en Pain Research and Management en 2006 llegó a la conclusión de que los pacientes experimentaron una reducción significativa en el dolor de espalda a través de terapias de infrarrojos , sin efectos secundarios adversos. Consulte a su médico acerca de los beneficios del uso de las terapias de infrarrojos para aliviar el dolor de espalda . Terapia en el hogar de infrarrojos

infrarrojos calienta tus músculos de la espalda y del cuello profundamente en el núcleo de su columna vertebral. Esto trae la circulación para ayudar a sanar heridas menores y la neuropatía. Este tipo de terapia funciona mejor cuando se utiliza con otros medios de fisioterapia o masaje, por lo que las lámparas infrarrojas son con frecuencia una característica de las máquinas de masaje en casa .

Debe utilizar estas máquinas de hasta veinte minutos a la vez, permitiendo que el calor penetre en la ubicación de su dolor de espalda o el cuello. A medida que el área se calienta , el componente de masaje ayudará a aflojar la región proporcionando más flexibilidad, la movilidad y la circulación que es necesario para la curación. Una vez que haya terminado con el modo infrarrojo , debe tomar 10 minutos para estirar la espalda , llevándola a través de varios rangos de movimiento para mejorar aún más su condición.
Fisioterapia

en el entorno de la terapia física , terapeutas están usando terapia de infrarrojos en el tratamiento del dolor crónico resultante de la artritis , la diabetes y las lesiones . El sistema de Terapia Anodyne es reconocido como un líder en la terapia de infrarrojos para reducir la rigidez y espasmos musculares , mientras que el aumento de la liberación de óxido nítrico, un transportador vital de nutrientes . Los tratamientos suelen consistir en duraciones de 30 minutos tres veces por semana durante un período de cuatro semanas . Tratamiento de infrarrojos se realiza conjuntamente con otros tratamientos de terapia física como ejercicios de flexibilidad de la columna , el fortalecimiento de los músculos centrales y la corrección postural.

Las compañías de seguros como Aetna reconocen terapia infrarroja por ser un componente útil para muchos regímenes de terapia física. Si bien se reconoce la necesidad de infrarrojos en la terapia física , todavía hay mucha investigación que compañías como Aetna requieren para mover la terapia infrarroja del consumo experimental al efectivo cuando se trata de la neuropatía periférica y dolor de cuello .