Cómo tratar una hernia o abultamiento disco cervical ( el tratamiento no quirúrgico )
Tratamiento Hielo: El hielo ayuda con la inflamación. Cuando se inflama el disco que está presionando los nervios que causa dolor . Use bolsas de hielo para no más de 20 minutos al tiempo . En 20 minutos , fuera por una hora
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Tratamiento Térmico : . Tratamiento térmico se puede utilizar un par de días después de que el hielo de sensibilidad muscular que puede ser causada por los nervios pellizcados . No utilice calor más de 1/2 hora . El calor húmedo es mejor que el calor seco
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Anti inflamatorios Medicamentos : . Ibuprofeno será útil para reducir la inflamación, pero no siempre. Algunos pacientes necesitan fuerza de la prescripción inflamatorios antis . Tratamientos de esteroides también puede ser prescrito
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Neck Brace : . Lleva un cuello ortopédico será de utilidad para los nervios pellizcados por causa abultamiento o hernia de discos. Estos aparatos se pueden encontrar en su farmacia local y en línea. Algunos collarines vienen con una bolsa de hielo /calor, que son muy práctico .
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Resto con cervical almohada . Descanse lo suficiente le ayudará a medida que reduce la presión sobre el disco cervical. Una almohada cervical
dar un alivio significativo del dolor cuando se establecen Página 6
Resto con Aroma terapia a base de plantas de la almohadilla: . Almohadas rectangulares pequeños situados debajo del cuello sólo relleno de lavanda y otras hierbas pueden ser útiles. Estas almohadas a base de hierbas se han utilizado como relajantes para muchos años . Algunas de estas almohadas son para microondas y son ideales para tratamientos térmicos .
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Despacio . Cualquier cosa que hace que la presión en el disco va a doler y frenar sus posibilidades de curación. Muchas posiciones de yoga Saltar, correr, bailar y se deben evitar durante el tiempo de la inflamación. Tómelo con calma por el momento
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cuidado quiropráctico : Un quiropráctico puede ayudar a manipular la columna vertebral para aliviar un poco la presión . Usted puede necesitar muchas semanas de este tipo de terapia . Su quiropráctico también puede ser capaz de ayudarle con los músculos doloridos .