9 semanas de embarazo, ¿me duelen las piernas y la pelvis a los lados de las caderas?
1. Dolor de ligamentos: A medida que el útero crece, los ligamentos que lo sostienen se estiran y pueden causar dolor en la parte inferior del abdomen, la pelvis y la ingle. A veces esto se denomina dolor del ligamento redondo o "entrepierna relámpago". El dolor puede ser agudo o punzante y puede empeorar con movimientos bruscos o cambios de posición.
2. Irritación del nervio ciático: El nervio ciático es un nervio grande que va desde la zona lumbar hasta la parte posterior de cada pierna. Durante el embarazo, el útero en crecimiento puede ejercer presión sobre el nervio ciático, provocando dolor, hormigueo o entumecimiento en las nalgas, el muslo y la pantorrilla.
3. Distensión muscular: El peso extra del embarazo puede ejercer presión sobre los músculos de las piernas y la pelvis, especialmente los músculos de la espalda baja. Esto puede provocar dolor muscular, espasmos o molestias.
4. Dolor de la cintura pélvica: Este es un término general para el dolor en el área pélvica, incluida la zona lumbar, la pelvis y las caderas. Puede ser causada por varios factores, como cambios en las hormonas que relajan los ligamentos y las articulaciones, tensión muscular y presión del útero en crecimiento.
Si siente dolor en las piernas y la pelvis, es importante que hable con su proveedor de atención médica. Pueden ayudar a determinar la causa del dolor y recomendar tratamientos o ejercicios adecuados para controlarlo. En muchos casos, medidas simples como reposo, hielo y estiramientos suaves pueden ayudar a aliviar el malestar.