¿Por qué tengo la espalda doblada?

Mala postura es una de las causas más comunes de espalda encorvada. Cuando te sientas o estás de pie durante largos períodos de tiempo en una posición encorvada, los músculos del pecho se acortan y los hombros se redondean. Esto puede ejercer presión sobre la columna y hacer que se doble.

Músculos débiles de la espalda También puede contribuir a una espalda encorvada. Cuando los músculos de la espalda están débiles, no pueden sostener adecuadamente la columna y ésta puede comenzar a curvarse.

Osteoporosis Es una afección que hace que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos. La osteoporosis puede afectar la columna y hacer que se curve.

Cifosis Es una afección que hace que la parte superior de la columna se curve anormalmente. La cifosis puede ser causada por una variedad de factores, que incluyen la genética, la osteoporosis y la mala postura.

Enfermedad de Scheuermann Es una afección que afecta la columna vertebral de adolescentes y adultos jóvenes. La enfermedad de Scheuermann hace que las vértebras de la columna adopten forma de cuña, lo que puede provocar una espalda encorvada.

Si le preocupa su espalda encorvada, es importante consultar a un médico para descartar cualquier afección médica subyacente. Su médico puede recomendar opciones de tratamiento como:

* Fisioterapia para fortalecer los músculos de la espalda y mejorar la postura.

* Refuerzo para ayudar a sostener la columna y evitar que se doble más

* Cirugía en casos severos