Problemas relacionados con la cadera rota
La osteoporosis es una enfermedad de los huesos que pueden aumentar su riesgo de sufrir una fractura de cadera o fractura . La osteoporosis hace que los huesos se vuelven débiles , frágiles y susceptibles a la fuerza o el estrés. Como resultado, incluso las tareas más moderados como agacharse o tos pueden causar que los huesos se rompan . La osteoporosis resulta de una degeneración del tejido óseo a través del tiempo . Por lo general ocurre con la edad , ya que el cuerpo pierde gradualmente su capacidad de reemplazar el tejido perdido con el tejido nuevo y sano.
Dolor
El dolor es el problema más común asociado con una fractura de cadera . Dolor resultante de un hueso del cuello del fémur fracturado es tanto crónica como aguda . Además , una fractura de cadera requiere típicamente una cierta medida de la cirugía que implica placas, tornillos y yesos , todos los cuales están asociados con un largo , el tiempo de recuperación a menudo doloroso . La terapia física puede ser recetado para ayudar a las personas con las caderas rotas lidiar con el dolor físico y emocional.
Living
individuos
Asistida que sufren una fractura de cadera a menudo se requieren a someterse a residencia asistida por un período indefinido de tiempo. Después de una estancia promedio en el hospital por dos semanas, los individuos por lo general tienen que vivir en hogares de ancianos , contratar a cuidadores pagados o recibir ayuda de miembros de su familia , todo lo cual se extiende el costo de una fractura de cadera más allá de la cirugía inicial (que en sí cuesta un promedio de $ 37.000) .
muerte
la muerte es en realidad un fenómeno bastante común en las personas que sufren una fractura de cadera . Según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos , alrededor del 24 por ciento de las personas mayores de 50 años que rompió la cadera mueren dentro de los siguientes 12 meses. La muerte suele ser una consecuencia de complicaciones asociadas a una fractura de cadera y no de la propia fractura de cadera . Las complicaciones pueden incluir la formación de coágulos sanguíneos que se forman alrededor del hueso lesionado y viajar a los pulmones o el corazón , así como las infecciones que resultan en una neumonía.
Prevención /Solución
Garantizar la adecuada la densidad ósea y la fuerza es tal vez la mejor manera de prevenir una fractura de cadera . El mejor método para fortalecer los huesos es a través de ejercicio constante. Se recomienda que las personas , especialmente las personas mayores de 65 años, tratan de ejercer , incluso ligeramente , durante 30 minutos todos los días . Debido a una fractura de cadera por lo general se produce a causa de tropiezos o caídas , se sugieren ejercicios como tai chi y yoga que promueven el equilibrio y la coordinación. Los ejercicios con carga de peso o resistencia también son útiles ya que pueden aumentar la densidad ósea.
Intento de mantener una dieta rica en calcio y vitamina D. Esto aumentará la densidad ósea y disminuir el riesgo de sufrir una fractura de cadera .