Herramientas de formación para la marcha y equilibrio
Según el Centro de Rehabilitación Woodrow Wilson , los dispositivos de refuerzo de asistencia entrenan portadores de caminar correctamente apoyando articulaciones débiles y las extremidades inferiores . Los accidentes , las enfermedades y traumatismos en general a los huesos y las articulaciones de las piernas , las rodillas , los tobillos y las caderas a menudo resultan en marcha disfuncional. Un estudio clínico de laboratorio de biomecánica mostró que los apoyos conjuntos correctamente instalados soportan peso, movimiento de transferencia y evitar la tensión articular. Mientras articulaciones débiles o dañadas están sanando , la marcha adecuada está habilitado de posicionamiento corsé - forzada de la articulación.
Peso Corporal Soporta
dispositivos externos que soportan el peso corporal tienen significativa presión en las caderas y extremidades inferiores , lo que permite la marcha más estable . También infunden confianza en los usuarios al reducir el miedo de caer al tratar de caminar , lo que anima a los usuarios a caminar más rápido. Un estudio publicado en la Revista de Investigación y Desarrollo de Rehabilitación mostró que los sujetos con los músculos que soportan el peso débiles se beneficiaron de usar arneses durante el entrenamiento de marcha en pasarela rodante . El peso corporal es compatible con la simetría de la marcha promovida por la prevención de los movimientos pélvicos y absorción de impactos en la parte inferior del pie.
Balancing Mientras Permanente
Según el Colegio Americano de Medicina del Deporte , varias herramientas se pueden utilizar para ayudar a los pacientes a fortalecer los músculos del tren inferior , mientras que de pie para desarrollar una mejor capacidad de equilibrio . Almohadas equilibrio rellenos de espuma de goma y discos de balance inflables se colocan en el suelo . Aire y composición de espuma crean la inestabilidad que obliga a los usuarios a mantener el equilibrio mientras sea de pie en uno o ambos pies . Otro dispositivo , la tabla de equilibrio , funciona de forma diferente de los otros dos en que, en lugar de permanecer plano contra el piso , la base de la misma es esférica. Usuarios de pie sobre una superficie plana y equilibran en un tablero que se tambalea .
Balancing Mientras Sentado
herramientas para estar balancean no puede tener sentido obvio, pero sentado en posición vertical es un equilibrio gente de ejercicio general dan por sentado. Las mismas herramientas que se utilizan para mantener el equilibrio sobre el pie son recomendadas por la ACSM para mantener una buena postura en una posición sentada . Además , se sienta en bolas de la estabilidad llenas de aire a fortalecer músculos de la espalda y de forzar el cuerpo en posición vertical, para impedir que se desplace fuera de la bola . Una alternativa a una bola completa es una bola media con un lado lleno de aire y un lado plano . Estos se pueden colocar en el interior de las sillas y el equilibrio se practica sentado en el lado lleno de aire .