Deportes comunes para Dedo de Césped

El dedo de césped es el término utilizado para describir un esguince de la articulación metatarsofalángica del dedo del pie , donde el dedo gordo se une al pie . Esta lesión fue nombrado después de que el mecanismo más común de lesión , el dedo gordo del pie atrapa en césped artificial causando la hiper-extensión o Hyperflex . Esto causa daño a los ligamentos que rodean y cápsula articular. Hay varios deportes que están asociados con un mayor riesgo de dedo de césped . Los jugadores de fútbol y de fútbol

de fútbol y de fútbol que juegan en césped artificial están en un alto riesgo de desarrollar el dedo de césped . El césped artificial fue diseñada en la década de 1960 como una alternativa hierba para proporcionar una superficie sintética de juego duradera . Diseños césped temprano se asociaron con una mayor ocurrencia de lesiones como la superficie no respondió como la hierba y la suciedad , haciendo que las fuerzas de impacto a través de la pierna para que sea mayor . El césped artificial se asocia con un aumento de la fricción y disminuye Absoprtion shock. Con el tiempo surgieron nuevos diseños de césped que incluyen " relleno ", hecha de pellets y arena para simular mejor una superficie de hierba y tierra .
Correr

Correr es otro deporte que es asociada con lesiones del dedo del pie de césped , sobre todo cuando camino o funcionamiento a campo través expone el corredor a superficies irregulares . El riesgo de desarrollar aumentos del dedo del pie de césped si el corredor no lleva zapatos apropiados. Zapatos de trail running son reforzadas en la puntera para proporcionar más amortiguación contra impactos con objetos afilados. También tienen suelas gruesas para amortiguar contra raíces y rocas que pueden causar al corredor a perder el equilibrio . Correcaminos pueden reducir el riesgo de desarrollar el dedo de césped por el que se ejecuta en superficies llanas y lisas.
Dancing

bailarines están también en riesgo para el desarrollo del territorio dedo del pie, sobre todo los que practican ballet. Los bailarines de ballet gastan una cantidad significativa de tiempo de reposo en la posición extrema en las puntas de los dedos de los pies . Esto pone una alta cantidad de tensión a través del dedo gordo del pie durante un largo período de tiempo . Los ligamentos que rodean la punta convertido estiradas y la estabilidad de la articulación se vea comprometida.

Gimnasia

gimnastas pueden estar en riesgo de dedo de césped . La mayoría de las actividades se realizan con los pies descalzos y con frecuencia implican el salto alto impacto que provoca que fuerzas significativas que pasan a través de los pies . El dedo gordo del pie absorbe gran parte de esta fuerza , ya que es un estabilizador importante para mantener el equilibrio . Además , los gimnastas están en un alto riesgo de contraer el dedo de césped traumática al realizar saltos y otras rutinas de piso .