El cortisol es una hormona natural liberada por la corteza suprarrenal en los riñones. El cortisol lleva a cabo muchas acciones en el cuerpo , tales como la reducción de la inflamación mediante la supresión de la respuesta del sistema inmunológico. La cortisona es una forma sintética de cortisol , que actúa de la misma manera para reducir la hinchazón . La cortisona se administra a través de un tiro y está pensado como un analgésico para el dolor articular crónico. Inyecciones de cortisona pueden durar de 2 a 5 meses , dependiendo de la extensión de la inflamación . Por cuidar el lugar de la inyección y el aumento de los niveles de cortisol natural, se puede prolongar la eficacia de la inyección. Cosas que necesitará
pomelo

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Monitorea el sitio de inyección . El más largo es el sitio de la inyección se mantiene intacta , la ya los efectos durarán . Enrojecimiento o hinchazón pueden ser indicativos de una infección subyacente causado por la inyección . Una reacción llamada "brote de cortisona", también se ha documentado en un pequeño porcentaje de pacientes . Esta condición ocurre cuando cristaliza la cortisona se inyecta en el lugar de la inyección y se indica por la hinchazón y el dolor extremo en el sitio.
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Ejercer la zona lesionada para aumentar el apoyo muscular. La inyección de cortisona no se cura la lesión - que disminuye la sensación de dolor al reducir la hinchazón. Un mayor apoyo muscular disminuirá la tensión en la zona y promover la cicatrización permanente.
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Complemente su dieta con la toronja. Pomelo ha natural propiedades que desactivan la enzima responsable de descomponer las hormonas cortisol .
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dormir al menos 8 horas cada noche. Una cantidad adecuada de sueño , naturalmente, aumentar los niveles de cortisol en el cuerpo. Reducción del estrés también se ralentizará el disparo de los mecanismos de defensa del cuerpo que causan inflamación .